Wątek: cel: 25 kg mniej ( ....jeszcze tylko 5)

Gosia, chcesz sie naprawde juz w ten poniedzialek wazyc?????? no, do odwaznych swiat nalezy ja ci mowie, : zwaz sie jak schudniesz

smiej sie smiej w poniedzialek bedzie ciagniecie linikji w NIEWLASCIWA STRONE

A co tam! trza w koncu zrobic cos innego niz zwykle Se zaszaleje, nie?

No ja bym chciala widziec Twoje zdziwienie jak sie okaze ze Ty nic nieprzytylas a spodnie? ze sie dopiac nie moglas, przeciez Endju pral wszystkie wasze Jeansy mogl je przeciez zagotowac i sie wstapily

i ja dzis zaczynam

Gosia, a ja się mogę założyć, że Ci 100 g najwyżej przybyło

Wspomnisz w poniedziałek moje słowa

U mnie start od pierwszego nie wyszedł... siostra przyjechała z gorącą szarlotką i jeszcze mój chrześniak sam ugniatał na nią ciasto.... no nie mogłam odmówić, skończyłam dopiero (HGHM) na siedmiu kawałkach Nie wspominając już o reszcie jedzenia.... nie mogę uprać spodni przed jutrzejszym wyjazdem bo w nie nie wejdę, ważę 3,5 kg więcej niż półtora tygodnia temu...

Jutro już naprawdę STOP skoro moje guru - Tagosia - może to ja też mogę!!!!!!!
Też mi niedobrze z pełnym brzuchem i wyrzutami sumienia

Tym mocniej podziwiam za dzisiaj

I jak tam minął pierwszy dzien powrotyna diete?

Tagosia, zważ się dzisiaj. Bo mi to się chce śmiać, jak czytam, że Ty musisz się odchudzać, a patrzę na Twój suwak i ostatnie zdjęcia...

TAk, Tagosia zważ sie i zrób zdjęcie tych 50 kilo naszej zazdrości Mojej to na stówe

oj nie nie - nie ma LETKO Daleka jestem od przesady...no i znam swoj organizm Szacuje, ze mam z 3 kg wiecej. Jeansy nie byly po praniu i na serio nie moglam sie dopiac, nie wspominajac juz o tym, ze cale byly cholernie opiete. Ale to nie w tym szkopul, ze przytylam iles tam i wygladam jak swinia Osobiscie to moglabym tak zostac, bo wygladam normalnie , ale pamietajcie, ze wszystkie moje ciuchy musialam wymienic i pasuja na mnie idealnie jak waze 53 kg. W tej chwili spodnie sa opiete, a w takich sie zle czuje. dlatego to "odchudzanie".Nie bede znowu zmieniala ciuchow przeciez Poza tym jak wiem, ze te, ktore mam pasuja , to mam mobilizatora by sie trzymac

Dzis bylo wzorowo
Sniadanie: kawa-tektura-kawa
Obiad: krupnik
Popoludniu gruszka (250 g) i jogurt naturalny + 15g otrebow sliwkowych
Kolacja: salata z vinegretem, avokado, oliwki, wedzony losos.

Kolacja byla policzona tak, ze na koncu mialo mi wyjsc 1013 kcal. Niestety po ostatnich balangach spozywczych na serio czuje sie jeszcze najedzona A poza tym @ i boli mnie wszystko jak licho, zjadlam wiec tylko troche

BILANS 852 kcal

No i ZMUSILAM sie, zeby biodrem troche zarzucic i zrobilam pol godziny pumpitupa. Jak juz zaczelam, to bylo spoko, ale zanim do tego doszlo, to mnie Endrju na sile wypychal z kanapy


ufffff

pierwszy dzien wracania na "normalna droge zycia" zaliczony.