Wątek: cel: 25 kg mniej ( ....jeszcze tylko 5)

wrocilismy z nocnego spaceru po miescie. Boszzzzz w tym Leverkusen w nocy to prawie jak na wsi zadnej awantury, zadnej policji, zadnych halasow

z jedzeniem dzis lepiej (tzn jesli chodzi o urozmaicenie)

kawa + wasa
spaghetti z pomidorami
2 smazone jajka
filet rybny w sosie pomidorowym
ice tea
mus jablkowy z cynamonem

1048 kcal

czuje, ze chudne , tzn ciuchy przestaja byc opiete. Dobrze, bo juz od miesiaca laze w tych samych spodniach, bo w innych sie nie dopinam

Gosia mam ten sam problem, jedne spodnie od miesiąca bo inne sa opięte....
Jakie to fajne uczucie jak się czuje że człowiek chudnie....
Miłego dnia

Zamieszczone przez tagotta

czuje, ze chudne

JUPI. MEGA GRATULACJE

TEŻ TAK CHCE





BUZIAKI NA TEN WSPANIALE ZAPOWIADAJĄCY SIĘ WEEKEND

pozazdrscic
i ciszy i spokoju i wrazenia chudnosci

Cudnie!
Chudniesz!
Nie miałam żadnych wątpliwości, że ten proces się rozpoczął i trwa

Buziaki Gosiek, udanego piątkowego chudnięcia!

Wpadam szybko życzyć miłego weekendu
Tak się cieszę że czujesz że chudniesz
Ja też czuję, ale co ztego jak waga pokazuje mi rzecz zupełnie przeciwną???

U mnie nadal psychiczny dół. może to dlatego

Ohhh Gosik trzymaj kciuki abym przetrwała jutrzejszy dzień w kolonii
Buziaczki

super tez tak chce

Udanego weekendu

Dzisiaj pol dnia latania po Kölnie, troche zakupow, duzo pracy, przecudowna pogoda, chyba z 16 stopni, Endrju oczywisicie juz ma opalona buzie

kupilismy wreszcie nowy telefon stacjonarny, bo nasz Philips ma moze z dwa lata, a niektore przyciski juz "nie stykaja". Nigdy wiecej Philipsa! Juz nie raz sie przejechalam na tej marce.

Poza tym zaopatrzylismy sie w elektryczne szczoteczki do "jamy ustnej" , co nam za kazdym razem sugeruje nasz rodzinny dentysta Ze cuda niewidy, wspaniale efekty i wogole ahy ohy No zobaczymy

Bilans dnia: portfele puste, brzchy napelnione Konsumenckie zachcianki spelnione

wasa z dzemem + kawa
kawa
chinczyk
kawa
2 cukierki czekoladowe wypelnione espresso (100 kcal)
grochowka
banan

1250 kcal
nie wiedzialam, ze groch ma AZ tyle kalorii Endrju kupil wczoraj groch i cale pol kilo wrzucil do "namakania" Dzis wiec powstal wielgachny gar grochowki....ja patrze, a na opakowaniu napisane, ze 100 g grochu to 270 kcal ...RAZY PIEC???
eh yo..........

16 STOPNI. ZAZDROSZCZĘ CI
POBIEGAĆ PO MIESCIE I MIEĆ TAKA POGODĘ

A CZEMU WASZ DENTYSTA POLECA ELEKTRYCZNE SZCZOTECZKI?
JA MAM TAK OWĄ, ALE NIE UZYWAM MIMO, ZE SIE KRĘCI TO JA MACHAM RĘKĄ JAK PRZY NORMALNEJ JAKOS REKA SAM SIE RUSZA

PHILIPS POWIADASZ ? JA Z PODOBNEGO POWODU NIGDY NIE KUPIE AMIKI I POLARA

A JA TAK LUBIE ZIELONY GROSZEK DOBRZE, ZE NIE JADAM GO ZA CZĘSTO

MIŁEJ NOCKI TAGUŚ