Wątek: Jak zrzucić 55 kg?

babetko, super! 2400 to spora liczba ale co z tego jak czasem potrafimy zjeść conajmniej dwa razy tyle

proszę udostępnij mi tę bazę, będę bardzo bardzo wdzięczna!!

Marzenko. Nie wiem czy dostałaś moje wiadomości, więc odpisuję Ci tutaj. Oczywiście, że udostępnie tylko podaj mi swój adres to Ci ją prześlę. Cześć.

wysłałam na priva buziaczki

Witaj Babetko
Mam pytanko-Ile już schudłaś od czerwca? Pozdrawiam

ja od jutra zaczynam 7-dniową dietkę, podobną do 13! najgorsze, że podczas tej diety nie można pić soków, ani żuć gumy! jezu aż sie boję, błagam trzymajcie kciuki!!

babetko - ile udało Ci się schudnąć??

hejka babetka ja od dziś zaczynam sie odchudzać chcę ważyć mniej o 20 kilogramów trzymam za ciebie kciuki i prosze abyś też za mnie trzymała

Cześć wszystkim.
Marzenko nic nie dostałam. Jak masz GG lub tlen to akurat jestem w sieci. Mój GG to 2095473.
A wracając do pytania o wagę. Po ostatnim tygodni waga podskoczyła mi w poniedziałek (bo wtedy się dokładnieważę i mierzę) do 122,8. A dziś rano waga wskazywała 120,5. Hip Hip HUURA. Czyli siedem kilo za plecami. I musze się jeszcze czymś pochwalić. Jest środa a ja w tym tygodniu opróczjednego małego Grześka nic nie zgrzeszyłam. I z tego najgardziej jestem zadowolona. Wczoraj pędziłam na rowerze z prędkością 30,5 km/h. Bałam się, że nogi będą mnie boleć ale nie bolą. Jestem mistrzem.
Tyle narcyzmu.

Mój dzisiejszy bilans:
- zjedzone 870 kcal.
- spalone 3438 kcal (rower i zapotrzebowanie)
na minusie 2568 - 0,37 kg mniej.
Tyle ja a co u Was.

babetko wysłałam Ci kilka razy wiadomość na priva i nic nie doszło?? dodałam sobie już Ciebie do listy kontaktów na GG!
a moj adresik to: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Cześć dziewczyny.
Marzenko - wysłałam, Mamonka - witam (przepraszam, że dopiero dzisiaj).
Mam trochę mało czasu więc przechodzę do sedna.

Bilans:

- zjedzone 1160 kcal,
- spalone 3265 kcal,
- na minus 2105 kcal.

A dodatkowo waga znów w dół o pół kilo - równo 120 kg - czyli 7,2 kg od 31.05.2004. Byle tak dalej. I mam nadzieję że to nie jakieś tam wachania tylko znów swobodne spadanie.
Tyle na dziś. Do jutra i trzymajcie za mnie kciuki tak jak ja za Was.
Cze

Babetko, bardzo dziękuję! własnie odebrałam i będę studiować
Ja dziś zaczęłam dietkę!! coś w stylu "13" (kopenaska) tyle że 7 dniowa, wytrzymam prawda? Cały czas myslę o jedzemiu, to jakieś chore!!
I oczywiście trzymam kciuki Babetko za Ciebie!