Dziennik bucika II - Zemsta kilograma

Cytat:

---

Zamieszczone przez buciik

123mr .... :roll: w ogóle nie kumam Twojej wypowiedzi... mam sie czuc zgnojona czy chwalona? :wink:

---

:oops: O maj got, coś mi nie wyszło z jasnością wyrażania się :oops: Jak najbardziej chwalona! Się zachwyciłam, bo to takie banalne rozwiązanie, a tak trudno przychodzi przekonać się do niego. A przecież nie mamy wcale ustawowego obowiązku jedzenia wszystkiego i potem zadręczania się wyrzutami sumienia. Ten żal, przed wyrzuceniem/zmarnowaniem/oddaniem jest niemądry i trzeba się go oduczyć. I dlatego to jest genialne, to Twoje (i jak widzę nie tylko) rozwiązanie. :)

hej hej :D

Ja u Ciebie first raz ehym.. no widze ze jest calkiem spoko :> ladnie sobie radzisz.. wlasnie to jest najwazniejsze ,zeby umiec powiedziec sobie stop.. Bo czasem sa takie chwile i chyba kazdy je ma.. ze z jednej niewinnej czekolady zrobi sie winnych 10 8) (ja tak miewam huhuh loL) ale juz rzadziej bo.. te niewinne czekolady mi sie juz nie zdarzaja.. wole niezaczynac bo wiem jak sie skonczy .. no na weekend otwieram ta slodka czesc szafki ale oczywiscie nize zeby wyzrec sie za caly tydzien :D:D

powodzenia i tak 3maj 8) :lol:

123mr to wyrzucanie to nie jest dobry sposób, ale już oddanie całkiem fajny :D
boxerekk u mnie właśnie wszystko zaczyna sie od słodyczy... najpierw jem 5 małych ciasteczek i wliczam w limit 100kcal potem myśle, srał to pies, zjem całą paczke i policzę w limit 500kcal ,a potem to juz leci wszystko pokolei... oczywiście wcale nie w limicie...
orzechowa bo ja jestem na 1200kcal i takiego schiza mam, ze jak jednego dnia przekroczyłam limit o ileś tam kalorii to następnego dnia tą nadwyżkę odejmuje od limitu... no niestety tak mam i z tego sie szybko nie wylecze... :roll: :?

ogólnie dziś zapowiada się bardzo pozytywny dzień, ale znowu bardzo upalny...
zaplanowałam sobie dziś rozciąganie (10x 8min strecz, po 5 rano i wieczorem :D ) bo jakoś tak wszystko mnie boli :?

wiesz co zmień temat na napewno mi się uda a nie może .. ;)

Cytat:

---

Zamieszczone przez buciik

123mr to wyrzucanie to nie jest dobry sposób, ale już oddanie całkiem fajny :D

---

Mi się wydaje, ze jednak wyrzucenie jednak lepsze, niż w rzucenie w siebie :)
No a jak już od tych 1200 kcal, odejmujesz karniaki to jednak nie niżej niż do 1000, dobra? Tak, będzie bezpieczniej na wszelki wypadek :)

Pozytywnie, pozytywnie. Oby tak dalej :wink:

A chciałam dodać, że ostatnio wzięło mnie żeby się zmierzyć tj. wzrost, okazało się, że urosłam 2 cm :roll: (177 cm :roll: ) ...
myślałam, że taka staruszka jak ja :P już nie rośnie :twisted:

hym to ile ty masz lat, ze urosłaś jeszcze ? :P
Ja przestałąm w szóstej klasie podstawówki, no może jeszcze minalmalne zrywy były gdzieś po drodze ;)

DObra wywnioskowalam że masz 18 lat po nicku 8)
chyba sie nie mylę :P

witam;*

jaktam dietka;>??

milego dnia;

Olciek niespełna 18 :wink:
Największy skok wzrostowy miałam jakoś w 2 gimnazjum. Potem w 1 liceum tylko cm czy 2. Wiesz mnie też to zdziwiło :P :roll: