Wątek: Ania_NADAL_kuleczka_już 27 lat :)

no, to byl pewnie ostatni w tym roku

ufff skonczylam spotkanie
trudne i ciezkie bylo, bo sama je prowadzilam
ale juz piatek wieczor i do domu

Udanego wieczoru Aniu!

dziekuje
byl u mnie znajomy i w tym czasie kolezanka sie pakowala

Miłej soboty Aniu :P :P :P
Pozdrawiam cieplutko

wyspałam się
i chyba pojde na basen

Miłego pływania Aniu

No i nie udało się.basen ma wakacje jeszcze przez 2dni!dawno nie byłam to moja wina że nie wiedziałam
za to jadę teraz na zakupy do factory i potem zapraszam koleżankę na lody
pozdrawiam
ania

dobry wieczor
dzisiaj rano mialam isc na basen, ale sie nie udalo, zamiast tego wrocilam do domu, zjadlam sniadanie i pojechalam na zakupy
raczej udane, bo kupilam:

biustonosz do biegania NIKE - 29.90
nieprzyzwoitą liczbe rajstop i pończoch (13/3+pas do pończoch) CALZEDONIA75zł
3 pary spodni, marynarka i bluzeczka -MANGO 79zl
4 pary skarpet do biegania - NEW BALANCE 40zl

i tyle
wrocilam i zjadlam z kolezanką lody z brzoskwiniami i bitą śmietaną
i troche porzeczek
a potem poukladalysmy ksiazki i pogadalysmy
i poszlam biegac
zajelo mi to poltorej godziny
bo najpierw 15minut marszu(do najbliszego lasu, nie wiedzialam ze jest tak blisko)
potem 50 minut biegu
i 10 minut marszu z powrotem
wrocilam, zjadlam obiad i ogladam mecz
a potem zabiore sie za porzadki

W trakcie biegu zroiblam 11 tysiecy krokow
i spaliłam 834 kalorie!!!!
(pulsometr liczy to wg tętna, czasu, mojej wagi i wieku, wiec w miare dokladnie)
fajnie nie?
pozdrawiam drogie Panie

no i przegralismy z brazylią