udaje sie
tylko jem przy tym duzo
beznadziejnie
niekonsekwentna jestem?
nie ,
po prostu wcale mi sie nie chce odchudzac
I my również życzymy Ci miłego dnia :P :P :P
Ale trafiłam
jaki ty masz cudny ten usmiech
bym cie zlala za to ile jadlas
ale nie zleje bo sama wypilam przez weekend hektolitry piwa i mi sie naleza baty
"W konfrontacji strumenia ze skałą, strumień zawsze wygrywa - nie przez swoją siłę , ale przez wytrwałość" Budda
21 kg za mna - 21 kg przede mna - Strona 1484 - Grupy Wsparcia Dieta.pl
przyszlam poogladac fotki! slicznie wygladasz i nie boisz sie jasnych kolorow! to dobrze! bo ja sie boje! w ogole nie widac po tobie nadprogramowych kilogramow! w ogole!
dziekuje za komplementy
postaram sie podsumowac co zjadlam na weselu (nie chce wam robic smaku, ale samej sobie chce podsumowac, zeby zdac sobie sprawe)
w sobote zjedzono
rano: kefir, bułkę potem tekture z jajkiem na miekko
wesele: miseczka rosołu (200ml)
roladki rybnex2
nóżki z indyka w galarecie x1
indyk pieczony, ziemniaki, surówka (pół porcji)
kromka chleba ze smalcem i pieczeń wieprzowa (plasterek)
duzo surówki w miedzyczasie
duzo bialego i rózoweo wina w miedzyczasie
potem kawałek tortu
w miedzyczasie tez owoce - kilka winogron i kiwi
i kawa i herbata
a na koniec żurek z jajkiem
aha, był jeszcze grill, ale zjadłam tylko ziemniaki z burakami, bez miesa
no i troche tego wyszlo.............
wczoraj za to:
rano kanapka z jajkiem
potem capuccino
i bagietka z masłem
i nic wiecej........ ale ta bagietka to porażka moja
bo była taka dobra, ze ojojojoj
dzisiaj zrobione:
praca, próba zwrotu butów do sklepu, (NIEUDANA)
zdenerwowanie w banku (prawie zemdlałam jak mi bankomat powiedział, ze nie ma pieniedzy!)
fit - fatburning (tez mi bylo slabo)
zakupy
dzisiaj zjedzone:
resztka bagietki z masłem
sałatka
1kawałek czekolady i 2 żelki
2 herbaty zielone
2 naleśniki z warzywami
cola zero 0.5l
kawa
zupa ogórkowa
0,5kg truskawek
Zakładki