Wątek: szczupłą mamą być.....{foto brzucha-88str.}

Brawo!!!!!!!!!! no po prostu pękam z dumy moja brzuszkowa idolka powraca))))

bardzo sie ciesze

U Ciebie leje a u nas tak zaczął sypać śnieg,że w sumie na przystankach wystałam się 1,5h i jestem strasznie rpzemarznieta(( ehhh

Ja dzisiajz aliczyłam 4-ty dzień weiderka i juz zaczyna mi sie nudzić:PP hehe to nic,ze jeszcze tylko 38 zostało


Przytualm cieplutko, mam nadzieje,ze dzisiaj atomówki dadzą Ci sie wyspać)

hej ho dziewczyny!!
wczoraj zaliczyłam jeszcze 30min. ćwiczeń na nogi, ręce i pośladki. dieta ok, nakupiłam sobie kilka nowych herbat, coby było co pić....
linuniu- no mi właśnie przez tą monotonię szybko się a6w znudził, jednak wolę swoje kombinacje, choć generalnie są bardzo podobne do weidera.
oskubana-jak tam slimfasta?? syci na długo?? strasznie drogi interes jak dla mnie, ciekawi mnie na ile taka puszeczka wystarczy ..niestety aktualnie kasą zbędną na siebie nie dyponuje.
buty milenie kupiliśmy za 150zł, a teraz wielkie oczy będę robić do męża , zeby za cindy mi zapłacił....hihihi.

dobra, piję kawkę i idę pomachać konczynami.

Dzień dobry
To ja stukam sie z tobą swoją poranną kawką
A za te ćwiczenia- to wielkie brawa
Miłego dnia

Witaj!
Jednak mąż to dobra inwestycja
Czy ja wiem czy drogi ten slimfast...
Ja zapłaciłam 72zł za puszkę 530g.
Wg mnie to nie duzo bo dokupuję dziennie tylko : 2 owoce, jogurt i warzywa na patelnię.
To nie duzo.
Dieta Cambrige była droga bo kuracja miesięczna ponad 500zł, a też ją przeszłam.
Pozdrawiam i miłego dnia

Czesć milushka

O, widze, że wracamy do kondycji brawo - 200 brzuskzów Super

NO, ja zaczynam dziś, jeśli tylko mały mi pozwoli Ale moze zacznę od 50 brzuszków... bo tak od razu 200 to tak nie bardzo

Serdeczne podrowionka i uściski na mroźny piątek

)) jeszcze 30 minut?szalona kobieta
Ja dzisiaj zaliczyłam dopiero 60 minut na rowerek, gimnastyka zostaje na wieczór. Wiem,ze weiderke jest monotonny, ale naprawde sukteczny, pamietam jak na poczatku diety robiłam te ćwiczenia, to mi sporo brzucha ubyło, teraz chce się pozbyc reszty tłuszczyku i uformowac brzuszek ładnie, bo musze przyznac,ze pomału jakies mięśnie widać( a nigdy nie było, zawsze to był tłuściutki balon:P)

Do męża trzeba sie tez ładnie usmiechnąć to zawsze działa


Życze Ci milushko udanego piąteczku

Ps.Mam nadzieje,ze u ciebie też świeci słoneczko

Piątkowe uściski przesyłam
Jestem pełna podziwu dla ciebie. 210 brzuszków i jeszcze ćwiczenia - brawo.

No i jak Milusia Wygimnastykowana już
To w poniedziałek włazimy na wagę

rano było 15 min gimnastyki na rozruch, potem 100 brzuszków, ale tylko na dolne mięśnie brzucha.coś bym jeszcze popełniła dziś, ale to jak sił i czasu starczy.....moze jakieś cwiczonka na nogi i ręce...oby.
taaa, aguś - ważenie - cos kiepsko to widzę. ale obym się myliła.

A ja ostatnio zakupilam pu-erch fantazje :] wlasnie popijam i ciesze sie ta cisza... mayl spi a ja mam juz osprzatanie i ugotowane - pelen relax...