Wątek: Pamiętnik Kingi

Oj ja tez mam za soba ciezki tydzien. Oszukiwalam jak tylko sie dalo i 2 kg przybylo . Ale od dzisiaj startuje z nowa dawka motywacji - chetnie sie podziele z Toba Uszy do gory Bedzie dobrze :P

Kinia,jak leci?

hej Kobietki: dzisiaj dzień raczej o.k- zjadłam około 900 kalorii, zostało mi 300 na wieczór- może macie pomysł na dobra kolacyjke.?
Zabieram się za chwile za porządki, bo zapuściłam trochę mieszkanie
A załladam zaraz maseczkę na głowę, bo włosy po 6 tygodniach upału są w opłakanym stanie.Jakiej firmy polecacie odzywki?

Ja doprowadziłam moje włosy do strasznego stanu, bo je za często prostowałam Zaczęłam używać L'Oreal żółtego - szampon i odżywka, do włosów suchych i zniszczonych, no i bardzo szybko zobaczyłam poprawę. Od tej pory każdemu go polecam!
Jesli chodzi o dobrą kolację... Może jajecznica z pomidorami i bazylią? Albo tuńczyk z pomidorem i czerwoną fasolką.

Miłego wieczoru!

hehe na włoski to nie wiem ale jeśli chodzi o kolację to ja bym zjadła jogurt z otrębami i ziarnami zbóż i do tego kromeczka z jakims serkiem albo masełkiem

Kinia, ja chwilowo znikam z forum, więc dziękuję za wsparcie! Trzymaj się dzielnie i nie zapominaj o mnie!

Buziaki.

hej

no to raz dwa do lodoweczki na dobra kolacyjke ,niestety nic nie polece bo nie wiem co ..

Hmm sluchaj ja jestem teraz w sumie sprzataczka hahaa bo pracuje ze sprzatam domu..chetnie Ci pomoge jestem nawet dobra

Co do odzywki polecam WAX -w aptece 20 zl 240 ml , 10 zl polowe mniejszy jest niezastapiony!!

buzka:*

Byłam dzisiaj u fryzjera- mam super włoski i trochę lepsze samopoczucie
Kupiłam WAX i będe go jutro nakładac na łepetyne. Wyobraź sobie Boxerku,że polecała mi go również fryzjerka.
Dietowo - może byc.Zdjadlam dużą suchą bułke popołudniu- a to dlatego,że nie miałam kiedy skoczyc na obiad.Trudno ...pieczywo od czasu do czasu nie zaszkodzi.....

Hihi sucha bułka też dobra, nic nie jest złe jeśli w umiarze, zawsze to powtarzam Gratuluje fryzurki hihi może ja też kupie ta odżywkę... :P przydała by mi się :/

Kinia dawno mnie nie było, ale już nadrabiam zaległości.
Jeżeli chodzi o włosy to ja jakiś czas temu odbarwiałam włosy( przez jakiś czas miałam czarny kolor potem postanowiłam być ciemną blondynką by zatoczyć koło i wrócić do ciemnych włosów naszczęście już nie czarnych ale czekoladowych) Koniec końców moje włosy były zniszczone i szorstkie jak zmywak. PO 2 miesiącach mycia głowy szmponem Loreal Intensive rRepair Kosmetyk dostępny u fryzjera lub na allegro ( ja tam kupuje polecam : lorea pl- kupuje u niej od pół roku) i naprawdę super sa miękie i błyszczące poza tym szampon ma cudowny zapach.
Kochana a poza tym wcieraj na pól godziny prze myciem naftę kosmetyczną tylko przez jakieś 2 miesiące i będzie suuper , nie polecam jeżeli szybko przetłuszczają się włosy, bo to bardzo je natłuszcza .
Kochana jak będziesz chciała to ja w kwestii kosmetyków do włosów jestem spec testowałam niemal wszystko i wszystkich firm i do tego mam fryzjerkę a raczej specjalistkę od zabiegów chemicznych w rodzinie
Całusy i trzymaj dietkę, bo piękna głowa to dobiero sukcesu połowa

[/img]