Wątek: Wiara czyni cuda- trzeba wierzyć, że się uda!

Kasztana -stare dzieje :P - teraz to mogę sobie pojechac ale palcem po mapie

No to Cię pocieszam że ja najdalej to w Słowacji byłam za granicą, a najdalej od miejsca zamieszkania to nad Bałtykiem :P hihi. A tak poza tym to dziś na obiad zjadłam o cały serek za dużo 200kcal. Ktory to serek miał być na kolację i nie wiem co mam robić jeść coś czy nie bo waga znowu pokazała przed chwilą 61 help!

No i zjadłam szklankę otręb z mlekiem, troche szynki(gróby plaster) i plaster sera do krajania i łyżkę śmietany 18%. Hmm a później ćwiczonka 15minut na mięśnie brzucha i 15 minut na mięśnie pośladków.

Tyle na dziś.

Jestem uzależniona od wagi. Pół godziny temu pokazała znowu 60,5.

Jutro tata obchodzi urodziny... ooj będzie ciężko, pomożecie?

pewnie ze pomozemy i radze odzwyczaj sie od wazenia co chwile wiem ze to raczej w niczym nie pomoze a moze tylko zdolowac a tak przy okazji to slucham Dzemu maja swietnie piosenki i teksty a to w dzisiejszych czasach jest zadkosc pozdrawiam

Witam

Kasztano moja waga tez pokazała 61 jestem taka smutnaaaa i zla jednoczesnie na siebie ...bije sie ,ze to pociagnie lawine niepowowodzen ,ale dzisiaj bylo bardzo rygorystycznie i mam zmaiar dac czadu z cwiczeniami poza tym , a koncu do padziernika mam byc piekna hehe

Pozdrawiam serdecznie

Zea ja mam w październiku 18-stkę hihi i też chyba jednak warto wejść w dorosłe życie jak najlepiej
Ah te ćwiczenia, czasem mam dość, aleeeee NIE DAJEMY SIĘ

kasiorek18 cieszę się że słuchamy tej samej muzyki Za tydzień się wyszaleję, 2 dni koncertów, nieźle spalę hehe. Tylko boję się co będzie z piwami.... :/ ale może to wyskaczę :P hehe. A teksty Dżemu? Ja myślę że nigdy już nie narodzi się człowiek w którego ustach najbanalniejszy tekst nabierze takiego brzmienia, sensu i głębi. Magia.

hej ,ja dopiero co wrocilam z przejazdzki ..boshe jestem wykonczona

ale widze ,ze Twoj dzien udany w 100% Na urodzinach dasz rade..ja jutro gdzies qrna tez ide..do jakiejs babki tam zaprosila nas..boshe...

ja dzis to bym sie bała zważyć... strachliwa nie jestem ale wolę niewiedzieć

hmmm noc pięknie dziś przespana, bez bezsenności, bez chodzeinia po mieszkaniu i balkonie. Spokojnie i prawie do 8:00
Dziś sobie odpuszczam bieganie poranne, na śniadanko kromeczka z szynką + gruby plaster szynki + plaset sera żółtego + pół kubka mleka.
W ogóle dziś nie planuję spotru, dzień odpoczynku, ur. taty przyjeżdża rodzinka z Niemiec, więc wolę nie być spocona, a włosów nie mogę za czesto myć :P

Ulubione ciasto z karmelem i orzechami... już trochę ktoś zjadł, byle tylko szybko się starciło mi z oczu.... huh. 1/3 pierwszego dnia urodzin za mną.

MMM ciasto z karmelem i orzechami uwielbiam....ale omijam tą bombę kaloryczną z daleka.To jest popisowy przysmak mojej Mamy.