Wersja do druku
a więc mamy godz. 15 praktycznie zjadłam 2 kg arbuza . Czuje ze zaraz wybuchne :shock: jestem napakowana az po krtań. Ale dziewczynki jeść mi sie nie chce , zreszta nawet by sie nie zmiesciło :lol:
Jedyny mankament to ... działanie moczopędne.
ALe czuje sie świetnie , być może dlatego ,że uwielbiam arbuzy a to w suumie mój 2 w tym roku.
Pewnie mi tez włączy się ssanie wieczorekim , na wszelki wypadek mam w lodówce sałatkę z gotowanym kurczakiem :wink:
Kasia, 2 kg arbuza to i tak grubo poniżej 1000kcal!!! Pamiętaj, żeby nie jadać mniej, bo to Ci na dobre nie wyjdzie, słońce.
Podziwiam, za dwa kilo arbuza.Ja niesety nieprzepadam wogóle za tym owocem.Już po małym kawałku mam dośc. :roll:
Za to maliny, borówki amerykańskie i jabłka uwielbiam.
Dobrze że sałatka awaryjna czeka w lodówce :wink:
i tak było głód mnie dopadł poskromiłam go sałatka z kurczakiem ale nie zjadłam jej dużo więć uważam ze dzień był udany
wieczorkiem biore się za ćwiczonka
Kasia, gdzie jesteś? Jak tam dietka? Wszystko ok?
Miłego dnia!
witam
byłam przez dwa dni poza domem i z tego powodu nie było mnie na form
Lili wszystko w porządku- diete idzie , do tego zdecydowanie poleciało mi w talii. Co juz widzę nawet w lustrze. Więc nie jest żle
I ślimaczek o kg podgoniony zaraz go przesunę
Ooo, wreszcie się ślimaczek ruszył! A do tego te centymetry... SUPER! BRAWO! GRATULACJE!!! Bardzo, bardzo się cieszę! :lol:
A jak mija dzisiejszy dzień? Co porabiasz? Jak dietka? Czekam na wiadomości!
Całuski i moooooooocno trzymam za Ciebie kciuki! :P
Cieszę sie,że pogoniłaś ślimaka.... oby tak dalej.Kązdy centymetr uskrzydla...wiem coś o tym :D
Kochane Baby ten kilogram balastu, który właśnie spuściłam bardzo mnie cieszy. Wiedziałam , że wraz z deszczem mój ślimak wyjdzie ze skorupki i ruszy w drogę :lol:
Dzisiaj było tak :
śniadanko - płatki z mlekiem , oczywiście niezbyt tłustym ( 1,5%)
poprawka śniadanka maślanka owocowa duza ,ale to raptem 200 kal.
obiad kurczaczek gotowany z kukurydza i papryką w sosie jogurtowym doprawionym łyzeczka musztardy i posypanym ale ile radościżółtym serem( rozkosz) sądze ze jakieś 500 kal. ale ile radości :wink:
Na kolację - soczek porzeczkowy i marchewka tarta z cytrynką i łychą twarożka i Cwiiczonko i palulu
I noc mam z głowy bo mam trochę na pieńku z męzem , ale ... płynie w nas gorąca krew . Jakoś dam radę i z tym.
Katlis, witaj
poczytalam troche jak to u Ciebie, bo tak jak na początku u mnie stwierdzilas - podobne ciezary dzwigamy. I widze, ze idzie bardzo ladnie, slimaczek sie ruszyl, cm sie ruszyly, spokojnie, ale to i trwale... Bedzie bardzo ladnie :-)
A co do arbuza - lubie, lubie, lubie :-) Tym bardziej, ze ja tez mam slodki zabek i bez cukru zupelnie obejsc sie nie moge. Nie slodze juz herbaty, staram sie unikac slodyczy (choc lody smietankowe kusza, ale je na szczescie mozna wkalkulowac w 1000 kalorii), ale owocy nie moge sobie odmowic. Wiec doskonale Cie rozumiem :-)
Pozdrawiam
I powodzenia w sprawie z mezem, niech wszystko ladnie sie ulozy...