-
Doskonale Cie rozumiem, bo dwie siostry mam Jak się czasem we trzy zbierzemy, to nie ma na nas mocnych, faceci nasi drżą nawet, bo jedna stoi murem za drugą
Cieszę się, że miło spędziłaś czas
Pozdrawiam serdecznie
-
:-)
zuzanka, wkleilas swoje zdjecie jak to fajnie Cie zobaczyc.
No rzeczywiscie nie ma to jak siostra.
Optymizmu u mnie coraz wiecej a dzisiaj to juz hoho
wszystko idzie ku dobre drodze a praktycznie to na nia wkroczylo - tak niesmialo ale zaraz zrobie wielki KORK
-
ILE
Witam.
Mniam, mniam ...
Chyba ostatnio sie objadam Powinnam chyba cos z tym zrobic Jest tak, ze jem chyba duzo, policze kalorie z dzisiaj i dopisze pozniej - tak z ciekawosci. Ale chodzi mi o to, ze jem duzo, nie tyje - co mnie strasznie cieszy ale ... obawiam sie, ze jak bede tak jadla duzo i wszystko nie zwracajac uwagi na to co jem i o jakich porach to wkoncu waga zacznie szybko rosnac w pewnym momencie i nie bede potrafila jej zatrzyam, zacznie nadrabiam te moje obzarstwa.
No tak, nie wyszlo tego az tak kosmocznie duzo jakby mi sie wydawalo bo 1128. Chyba mam zle wyobrazenie ilosci zjadanych kalorii albo dzieje sie tak dlatego, ze bardzo dlugo jadlam bardzo malo i tera zjak zjem tyle, ze mnie wydaje sie, ze jest to ponad 2000 kalorii to w rzeczywistosci jest ich mniej.
Mam w zwiazku z tym pytanie, czy moze sie zdarzyc np. tak, ze skoro jadlam malo (ile kazdy wie) to teraz jak jem (mnie sie wydaje bardzo duzo i czuje sie naprawde obzarta ) te 1200 kalorii to czy dla mnie to nie jest za duzo Tzn. nie zebyscie mnie zle zrozumialy ale chodzi mi o to, ze ja wiem, ze nie jest to duzo to 1200 kaloriii ale jezeli ja zjadajac tyle czuje sie obzarta a nie najedzona to czy moj organizm nie zareaguje po pewnym czasie wslasnie tak jakbym sie obzerala np. 2000 kalorii.
Skoro nie jedzac prawie nic moj orgazizm funkcjonowal prawidlowo to tak jakby mial dostateczna iklosc pozywienia wiec majac dostarczana ilosc kalorii ponad 1200 czy to nie bedzie dla niego za duzo
Nie wyobrazam sobie obzarac sie tak codziennie, to chyba nie jest zdrowe aby dzien w dzien czuc sie obzartym nawet w przypadku gdy tych kalorii nie jest 2000 - 3000
Moze ktos sie wypowie czy moj "kierunek myslenia" idzie w dobra strone bpo jezeli nie to prosze o nakierowanie
-
Joasiu
no może zrób tak .............. jedz do godziny 18 jakies zdrowe rzeczy , w małych porcjach, dorzuć sobie jakąś gimnastykę albo rower czy cóś a bedzie dobrze nie patrz wstecz patrz optymistycznie w przyszłość.
Będzie dobrze
-
:-)
No tak, masz racje. Bardzo lubie sery a w szczegolnosci biale, ryby, nabial ogolnie i rozne salatki, ktore staram sie sama wymyslac - sa dobre a przy okazji zdrowe i mala duzo skladnikow i witamin
-
:-)
Ostatnio jestem wrecz zawalona praca - ale to dobrz, im wiecej pracy tym wiecej PIENIEDZY a chyba jak kazdy, lubie pieniazki.
-
No Asia ,która babka nie lubi zakupów a pieniążki do tego jak najbardziej wskazane
Miłego dnia i przyjemnej pracy
-
:-)
Witam.
Wpadlam na chwile, zeby nikt o mnie nie zapomnial. Jak zwykle jestem zabiegana, chyba musze zwolnic bo mi zycie parzeleci zanim sie obejrze.
-
Joasiu pamietamy o Tobie
Trzymaj się zdrowo i ciepluto
Pozdrawiam
-
?
Czy zna ktos recepte na "wolniejsze zycie"? - nie nadazam!
Uprawnienia umieszczania postów
- Nie możesz zakładać nowych tematów
- Nie możesz pisać wiadomości
- Nie możesz dodawać załączników
- Nie możesz edytować swoich postów
-
Zasady na forum
Zakładki