ojojoj to bardzo malutko

moj organizm poprostu przyzwyczail sie do mniejszej ilosci kalorii i nie potrzebuje np. 1000
nie prawda, zminiejszył Ci się po prostu żołądek od takich wróbelkowatych ilości jedzonka, ale organizm sie na pewno nie przyzwyczaił musisz jesc minimum 1000kcal zeby mógł w miare normalnie funkcjonowac. moze fizycznie tego teraz nie odczuwasz, ale na dłuższą metę możesz sobie zrujnowac zdrowie

jakby zrobic srednia z tych 3 dni to wychodzi 984,37kcal
moze jedz tyle dziennie to unikniesz takich dni, schudniesz i to na pewno zdrowiej jest niż raz serowowac głodówke a następnym razem sie najeśc... nie popadaj w skrajności!!!