I bardzo mi się podoba Twoje podejście!
Każda forma ruchu jest lepsza od żadnej a Ty robisz brzuszki i jeszcze zamierzasz ćwiczyć z kasetą.
Brawo

Tylko pamiętaj, żeby zjadać przynajmniej 800-900 kcal, skoro tysiaka nie jesteś w stanie.

I masz rację: brak czasu na choćby 30 minut ćwiczeń dziennie to jest wymówka! bo często spędzamy po 2-3 godziny przed TV albo kompem.

Powodzenia