Wiec ostatnie pol godziny walczylam z hula hop - i slowo "walczylam" jest tutaj uzyte celowo Moj rekord ilosci obrotow to na razie... 6 Tragedia Ale pol godziny krecilam i czuje niezly masaz. Odkrylam, ze jest lepiej, kiedy nie puszczam tego z wielka szybkoscia, tylko taka umiarkowana, ale i tak, jesli ktoras z Was ma doswiadczenie w kreceniu, to chetnie przeczytam jakies wskazowki, zeby kolko nie spadalo tak szybko. Musze przekopac inne forum, moze znajde cos praktycznego co moze mi sie przydac.
A co dzis jadlam? Sniadanie platki z mlekiem, obiad to okolo 100 gr piersi z kurczaka bez skory i mizeria,a do tego okolo 2/3 kubeczka rosolu bez makarony, a potem troche lodow. I woda, woda, woda, a poza tym herbatka, zaraz sobie tez jeszcze zrobie kubeczek... I czeka mnie jeszcze cos lekkiego na kolacje, dzis powinnam sie zmiescic w 1200 kaloriach... Kurcze, ja nie wiem, jak Misiemona to robi ze ledwo dobija do 1000, ja praktycznie zawsze to przekraczam... Ale nic to, bedzie dobrze