Wątek: Tym razem wygram ja , nie slodycze !!!

jesli chodzi o rozstepy to zauwazylam je dopiero wtedy jak urodzilam a tak ich nie widzialam ,rozstepy robia sie wtedy jak skora sie naciaga ja mialam dosc duzy brzusio wiec mi sie zrobily

ja mialam pierwsze USG w 2 miesiacu ciazy a pozniej co miesiac ,ostatnie bylo tak sliczne widzialam oczka(oczodoly?) ,rączki, glowke ,miodzio normalnie

Na obiadek zrobilam sobie zupke brokulowa z winiary z blonnikiem do tego 3 jablka i jednego banana na kolacyjke zrobie sobie chlebek zwykly z serkiem topionym ale mi w brzusiu burczy juz i nie wiem co mam przegrysc jakies rady? a i liznelam sobie trzy razy lizaka mojej coreczki i zjadlam malutenki kawaleczek piersi panierowanej ale doslownie taki 0.5 cm na 1 cm

Hejka !!!

wczoraj zjadlam na wieczor 2 skibeczki chleba ,jedna z zoltym serem i odrobinka majonezu (uwielbiam majonez) a druga z samym maslem pozniej zjadlam hmm jakies trzy kawalki pyrek smazonych i odrobine mieska panierowanego jakies 3cm na 2 cm i troche kapustki smazonej ,ale niebyla tlusta

i scialam sie pochwalic ze nie zjadlam wczoraj nic slodkiego :P :P :P

a dzis z rana wypilam jogurt pitny (70 kcal w 100g) niecala szklanke jakies 200 ml teraz zaczekam sobie na obiadek chyba zrobie sobie ryz z bulionem i brokulami na kolacje zjem chlebek z serkiem topionym a miedzy posilkami jablka ale sadze ze dzis nie bede tak mysla o jedzeniu bo musze prac i troche posprzatac

Hej Ewuniu

ja uwielbiam majonez i dzisiaj uznałam ze w niewielkich ilosciach na pewno mi nie zaszkodzi

Gratuluję dnia bez slodkiego a ja jem codziennie gorzką czekoladę (90% kakao) jeden rządek. I smakuje i zdrowe polecam

ja dzisiaj na obiadek mam placki ziemniaczane z sosem (pokrojona pierś z kuraka, pieczarki i sos śmietankowy). Pychotka

Pozdrawiam

Ja zdecydowalam sie nie jesc slodkiego bo jak zjem choc troche to na tym "troche" sie nie skonczy

hmmm ciekawy obiadek tylko ze tylko ja bym go jadla bo moje dwa wybredziuchy napewno nie

ja juz jestem po obiadku ogolnie zjadlam dzis brokuly z ryzem (duuuza porcja(650g) ok 270 kcal )nie tak zle co? do tego rano jogurt pitny 200 ml wiec jakies 140 kcal wiec razem 410 kcal jak na razie no i oczywiscie cwiczonka rano ae nie tam jakies godzinne poprostu poranne zwylke cwiczonka 20xsklony,20xpol przysiady,100x pol brzuszki,20x skrety,20x wyciaganie na boki

ech wczoraj zjadlam 1 skibe na wieczor chlebka z jajkiem a przed 18 zjadlam 4 skibeczki z serkiem topionym i trzy jablka no i 7 szt pudrowek ale mietowych takich malutkich

boli mnie dzis glowa i dziwnie sie czuje mialam w nocy i nad ranem 6 razy takie cos jak dejaviu jesli wiecie o co mi chodzi poprostu zdarzaja mi sie sytuacje ktore juz niby sie zdarzyly ale chyba w moim snie nie wiem jak to wytlumaczyc ale gdy mam taka sytuacje strasznie kreci mi sie glowie i che mi sie zwymiotowac no ale to byla jedna sytuacja na dzien i to nie zawsze , a dzis mialam az 6 ech...dziwna chyba jestem co?

Nie nie dziwna :P

Wiesz ,ze ja tez tak nieraz mam. Wydaje mi sie, ze juz gdzies bylam, albo "przypominają" mi sie sytuacje ktore maja dopiero sie wydarzyć No ale to wszystko jest wielka zagadka psychiki, tylko ze nigdy nie zdazylo mi sie to tak czesto jak tobie

Brawa za ryż z brokułami i ćwiczenia

Hejka Agus

Wiem dosc czesto mi sie zdarzaja te sytuacje ,ale teraz to juz za czesto (prawie codziennie )nie wiem czy to cos w rodzaju dejavi,ale mam juz dosc

mialam dzis ochote na ciastko (markizy) i zjadlam ale tylko ociupinke i samo ciacho bez kremu i dzis nie cwiczylam bo za bardzo mnie glowa bolala ale wieczorem chyba zrobie polbrzuszki chociaz cos nie? a na sniadanko zjadlam troche platkow z mlekiem ale tylko platki zjadlam mleko zostalo

Fajnie, ze masz takie samozaparcie do ćwiczeń, jak nie rano to wieczorem. Ja to pewnie bym odwlekala te cwiczenia w nieskonczonośc A jak tam Twoja glowa? dalej boli?

Nie juz nie boli chociaz nadal sie dziwnie czuje ale spoko w ciazy nie jestem bo biore tabsy