Wątek: Czarodziejka chudnie przedślubnie!!!

my dziewczyny to mamy przechlapane

Hejka No dawno mnie tu nie było ale już wszystko przeczytałam No widze że z dietką ładnie teraz Ci idzie...co do @ to tez się teraz spodziewam...i tak samo wole age omijać z daleko..ale znając życie i tak wejde;P

witaj misiemona fajnie ze wrocilas no wlasnie ja tez wage z daleka omijam lodowke o dziwo tez wcale nie jestem glodna

czas na podsumowanie
sniadanie
bulka pszenna 130,00
Ser biały 99,00
Śmietana 12% 40,20
Szczypiorek 3,50
objad
ziemniaki + kotlet 391,00
Szczawiowa 151,80
kolacja
nalesnik 2 szt 200,00
Gruszki 40,00
W sumie kalorii: 1 055,50

cwiczonka
steperek 30 min
8 min ABS (cztery)
brzuszki
cwiczenia na boczki

No to widze że dietka idzie jak naeży Oby tak dalej

Jaki miałaś dzisiaj pyszny jadlospis! Mniam, szczawiowa, naleśniki - UWIELBIAM!! Aż zazdroszczę, naprawdę I ćwiczonka widzę, no no, jestem pod wrażeniem! A to "cztery" w nawiasie po 8min abs znaczy, że 4 razy je robiłaś? Buziaki i dobrej nocy kochana :*

dzis bylam w szkole jechalam 3 godz w jedna strone zawiezc prace dyplomowa strasznie przemarzlam i padam ze zmeczenia na pyszczek dzis bez cwiczen bo nie bylo kiedy a z dietka niby 1000 ale niezbyt zdrowo prawie caly dzien nic nie jadlam i wieczorem ok 18 zjadlam paczka zeby dobic do 1000 jutro nigdzie nie ide bo musze odmarznac

Mam nadzieję, że odmarzanie zakończone sukcesem Przy tysiaku faktycznie lepiej nie spalać za dużo ćwicząc, więc brak ruchu masz wybaczony A jak w ogóle Ci idzie dietkowanie u mamy? Stawiasz na swoim czy jesz jak domownicy tylko że w mniejszych ilościach? Buziaki i udanego dzionka :*

Dietkowanie u mamy juz opanowane (przynajmniej w tygodniu bo jest do 17 w pracy) sobote jakos przezyje a w niedziele wyjezdzam na 3 dni do niemiec bo mam rozmowy w sprawie pracy
dzis sie zwazylam i waga pokazala 48,6 ale poczekam do wtorku i wtedy wszystko ladnie wpisze
lece pocwiczyc na steperku i zrobic sobie herbatki bo znow mi zimno brrrrrrr termometr na dworze pokazuje 12 stopni brrrrrrrrr

No to super, tendencja spadkowa się utrzymuje Ja się zważę w środę po @ i jestem ciekawa, jak się sprawy mają - szczególnie, że przeciez ostatnio szalałam, ale mam nadzieję, że mój organizm już się z tym uporał A u mnie za oknem nie lepiej - 15 stopni. Ech, życ nie umierać