Wątek: ...

I już wszystko wiadomo, wszelkie tickerki mówią co i jak

Hehe, śmieszne tak troszkę pisać samej sobie, a nikt nie czyta,ale zawsze to motywuje

No to od dzisiaj zaczynam...5,5kg to niedużo w sumie w jakieś półtora miesiąca spokojnie na 1000 kcal plus ruch można to zrzucić

Tak,więc startuję....czyli tzw. MOCNE POSTANOWIENIE POPRAWY

DLA ZMOTYWOWANIA SAMEJ SIEBIE ORAZ MOICH FIT TOWARZYSZEK ZROBIE WSZYSTKO



POZDRAWIAM

No i znowu się pojawiam zameldować,że wszystko idzie zgodnie z planem i grzecznie
Dzisiaj może rowerek wyciagnę, a orbitrek obowiązkowo, jak co dzień ostatnio
Dzisiaj nie więcej niż 1000 kcal będzie i to bez najmniejszego problemu Coraz lepiej mi idzie nawet, nie chwaląc się Teraz kiedy juz sukni praktycznie zamówiona - trzeba się pilnować

Flexx dzieki za odwiedziny, ktoś tu nawet do mnie zajrzał

No i kolejny dzień do przodu

Jutrzejszy też się nieźle zapowiada, wieczorkiem aerobic Echh..oby tak jak najdłużej Dzisiaj suknia zamówiona Jest pięęękna

Kolejny dzień zaczęty całkiem sympatycznie

Sniadanko 30 g płatków nestle frutina i 120 ml mleka 0%, kromka chleba light plus łyżka dżemu

A dzień zapowiada się intensywnie dosyć plus aerobic konkretny na koniec dnia

Acha waga już mniejsza,ale czekam niech ze 2 dni będzie taka, bez wahań większych żebym była pewna,że się zmniejszyła.

No i kolejny dzień waga mniejsza o 0.3 kg Na ale nigdy nie jest tak żeby nie mogło być lepiej Dzisiaj jeden plus jest taki,że wczoraj byłam u ortodontki i dzisiejszego dnia i zapewne jeszcze jutro tylko płynne jedzenie i miękkie i w małych ilościach bo cokolwiek czego dotkną zęby uraża i przeszkadza
Wczorajszy aerobic zdecydowanie udany...wymęczyłam się bardzo Dzisiaj orbitrek i ławeczka i możeby tak w końcu pohulać

hej

widzę, że świetnie ci idzie, chociaż ja czytam akurat na bieżąco co u ciebie słychać. NIe piszesz sama do siebie. Ale wiesz, tutaj zostało bardzo mał;o dziewczyn co pisały u ciebie. I jak ty nie piszesz u nikogo, to i nikt u ciebie nie pisze
A tak w ogóle to planujesz taki trochę dluższy powrót na forum, czy raczej chcesz wpadać od czasu do czasu ??

Mi to forum strasznie dużo czasu pochłania, ale już się tak uzależńiłam że nie moge bez niego funkcjonować

A może wkleisz zdjęcie sukienki ślubnej ?? albo chcoiaż zdjęcie z netu jak mniej więcej to cudo będzie wyglądało ??

Zyczę powodzenia

Link do strony ze zdjęciem mojej sukni jest chyba na wcześniejszej stronie, a co do tego,że nie piszą u mnie bo ja nie piszę u nich, to wiem...tylko ,że ja tu mimo,że jestem to nie mam za bardzo czasu skakać po tematach i czytać co u kogo, ale się staram to poprawić...
Wiesz dużo pracuję, zaczynam powoli jakieś pierwsze przygotowania do ślubu, bo od dzisiaj równiutko 4 miesiące zostało....


A co do zaglądania tutaj planuję dosyć regularnie to robić, chociaż nie zawsze to ode mnie zależy...

Znalazłam, cudna ta sukienka
i pewnie już teraz będziez w niej wyglądac rewelacyjnie, a gorsety mają to do siebie, ze naet grubaski wyszczuplają

na razie spadam
też brak czau mi doskwiera