----> kop
ale to taki inny kop....cwiczyc mozesz dopiero wtedy gdy bedziesz jadla 1000kcal.przy 500kcal to zaczniesz czerpac z wlasnych tkaneki i zamiast miec sile na dalsze odchudzanie zjesz sobie miesnie i bedzie dupa z calego przedsiewziecia.jesli nie chcesz sie wpakowac w dalszy etap niejedzenia plus cwiczenie=anoreksja to zacznij pic olej....tak zeby Ci do glowy sie wlal.wiem co mowie.mialam anoreksje a teraz jestem nieszczesliwa posiadaczka joja po..aha a jesli nie lubisz uwag na swoj temat znaczy to ze podswiadomie wiesz ze cos jest nie tak z tym co robisz.niekoniecznie z tym jak wygladasz.moze Ci organizm sam podpowiada ze robisz sobie kuku?
na mnie mozesz sie powyzywac prosze bardzo mnie to nie ruszy
pozdrawiam i chcialabym bys jadla wiecej.tak wiesz stopniowo zaczynala jesc wiecej by dobic do 1000kcal a potem bierz sie za cwiczenia i cwicz ile wlezie
buzka