Nie należę do ludzi, którzy lubią jeść, kiedy czuję się najedzona, jestem wściekła na siebie i zła na wszystkich wokół Niestety na dzień dzisiejszy wyglądam pewnie na taką, która niczego sobie nie odmawia

Jem zdrowe rzeczy. Jestem prawie wegetarianką. Nie jem słodyczy, głównie owoce, warzywa i produkty mleczne... Wszystko i tak na nic.

Z ćwiczeniami jest z każdym dniem coraz lepiej, ale jeszcze nie tak jakbym chciała, a moja motywacja niestety jest bliska zeru...
No ale robię sobie długie spacery, trochę biegam.
Chyba nie mogę jednak męczyć nóg rowerem, bo porobią mi się jeszcze gorsze mięśnie niż mam
Czy stretching wystarczy, by wysmuklić nogi?

Pozdrawiam!