Wątek: UDA MI SIĘ!!

Ładnie bardzo masz w menu w ruchu też :P Inka.. dawno nie piłam.. chyba sie skuszę, ale najpierw te herbatki spróbuję poszukać w sklepach

Pozdrawiam Cie i życzę miłego wieczorku :*

ufff jestem po całym dniu))

Normalnie padam na nosek, bo dzien miałam zabiegany jak nic.

Niestety ze szkołą nic nie załatwiłam, chyba pozostanie mi samodzielna nauka w domu, bo nie moge znaleźć tak zaawansowanej grupy, prawie same poczatkujące z espanola

co do tych herbatek, to ja je znalażłam w takiej herbaciarni bez nazwy, wydaje mi sie,ze wystarczy zajrzec do do takiej, gdzie herbata sprzedawana jest na wage, tam to raffaello an pewno jest. Ja juz się szykuje na zakup jakiegos nowego smaku

Dzisiaj dowiedziaąłm się, ze od jutra do niedzieli codziennie pracuje jutro 4h, piatek 4h, w niedziele 5h, ale najgorsza bedzie sobota...10h (10.00-20.00), na pewno wtedy nie bede ćwiczyła, ale też zastanawiam sie jak ja to przeżyje w ogóle i jak wstane w niedziele do pracy, porażka jak nic. Bede promowała produkty Velvet- nawet nie wiedziałam, że ta firma wspiera fundacje, która szkoli psy labradory na pomocników, przewodników ludzi niepełnosprawnych.

DZisiaj znowu był tylko rowerek i troszke nabroiłam jedzeniowo, ale to zaraz wyjdzie w raporcie



MENU:
serek w lekki z łyżeczką miodu, kawka z mlekiem
jabłko
jogurt pitny kawowy Mlekovita
spaghetti (makaron fit, kurczak, sos Knorr) ( to był obiadek u mojego chłopaka, się postarał to nie mogłam odmówic)
inka z mlekiem i miodem(tez u niego
ok 200g białego winogrona


RUCH:
rowerkowanie: 71min,34s, 40 km, 912 kcal


A teraz jeszcze do Was i ide spac, bo jutro przed praca też mam duzo spraw do pozałatwiania,

buziaki dobranockowe

Ojej, to współczuję, tyle godzin, zwłaszcza w sobotę
Jakoś dasz radę, ale pewnie będziesz strasznie zmęczona Biedactwo
Będziemy myśleć o Tobie intensywnie, to może jakoś czas szybciej Ci zleci

Co do marki Velvet, to i owszem, szkolą, dlatego np. na papierze toaletowym widnieje labradorek :P

Spokojnej nocki Ewelinko

Spokojnego, radosnego i miłego czwartku życzę Ci Ewelinko

Buziaczki zostawiam i muszę się brać za pracę, bo mam jej od rana strasznie dużo

Pracowity tydzien przed Toba, wiec trzymam kciuki Ta sobota najgorsza, ale mam nadzieje, ze nie zaplanowalas na niedziele nic procz relaksu
Pozdrawiam mocno i Zycze milego dzionka

Mmmm spaghetti.. strasznie dawno nie jadłam Kiedyś z byłym TŻetem często sobie robiliśmy, z własnym sosem i w ogóle, pychota ))) A pracy masz naprawdę dużo bidulko, ale dasz radę Mniej będzie wtedy czasu na myślenie o jedzonku i na samo jedzenie też, więc głowa do góry Udanego dnia Kochana, buziolki :*

Hej EwelinkaNo trzymam się....narazie....ale jak to długo potrwa to wiem że mnie to zniechęci....ten zastójPozdrówka ciepłe
Miłego dzioneczka....lecę po syna do szkoły....papa

aaaa jeszcze coś...właśnie przeleciałam wcześniejsze posty....labradory ...cudowne psy....nie spoczną dopóki nie znajdą , woli paść niż dać za wygraną.....jeszcze raz pozdrówka

Witam serdecznie wszystkie dziewczynki. Ja z was wszystkich to mam chyba najwiekszy problem bo wygladam jak monstrum
90 kg
174cm
tragedia----------pomóżcie

NIE MYŚL O TEJ STARSZNEJ PRACY JAK CIE CZEKA, TYLKO O TYCH WSZYSTKICH HERBATKACH KTÓRE DZIEKI NIEJ BEDZIESZ MOGLŁĄ KUPIĆ

A CO DO GRZESZENIA PRZEZ FACETO TO JA ROBIE TAK SAMO, JEM. SUCHAR GOTUJE RAZ NA MILION LAT I GDYBYM NIE ZJADŁA TO BY SIE OVRAZIŁ I JUZ NIGDY NIC NIE UGOTOWAŁ