Wątek: UDA MI SIĘ!!

Ewelinko, u mnie z ruchem w święta zawsze było dobrze a z jedzeniem różnie

W te niestety pojadłam ciast, ale na pewno sporo spaliłam na rowerze i z hantlami

Oczywiście, jak już dostanę wszystkie herbatki, to będę się dzielić wrażeniami smakowymi, bo zamówiłam aż 24 mieszanki więc trochę potrwa zanim wszystkich spróbuję

Wielkie brawa za tak piękne przebrnięcie przez święta, a na dzisiaj życzę Ci spokojnej nauki :P :P

... co do zdjęć, to wysłałam i Tobie Ewelinko więc nie wiem, dlaczego nie doszły
Wyślę jeszcze raz, przecież jakże bym mogła o Tobie zapomnieć

Buziaczki

Ewelinko, dziękuję za namiary i życzę miłego dnia

ŚCISKAM MOCNO PO ŚWITACH

Ewelinko kochana!!!

Dziękuję za odwiedzinki
gratuluję Ci ładnie przebrniętych świąt Faiter jesteś jak nie wiem co

Buźka!!!!

Witajcie moje Kochane w ten zimowy poranek , ja sie pytam Gdzie ta wiosna?? Niby robimy ze sobą porzadki wiosenne,ale tak szczerze to ja tej wiosny kompletnie nie czuje ehh...


Dziewczyny jestem super szczęśliwa, poniewaz dzisiaj ide do teatru!!!!!!! Do mojego ukochanego OsterwyDDDDD, jestem bardzo szczęśliwa, bo wczoraj kupowałam bilety i bałam sie, że albo nie będzie albo na jakims balkonie za jakąś belką,ale na szczęście udało sieDD ktos zwolnił w 4-tym rzędzie miejsca huuuuraaaa!!!!
Także dzisiaj wieczorem będę sie ukulturniała))) bardzo bardzo się ciesze


Wczoraj dietkowo bylo dobrze, ja już jednak całkiem weszłam an dietkowe tory, bo zdrowe jedzenie nie sprawia mi trudnośći, a wysiłek fizyczny staje sie już takim codziennym przywyczajeniem


No to wstawię raporciki i do WAS



MENU:
serek w.+łyżeczka miodu, kawka z mlekiem
3 jabłuszka
talerz barszczu białego z jajeczkiem
kefir Piątnicy 0% 400ml
jogurt jogobella light wisniowy, banan, kawa z mlekiem



RUCH:
rower:60min18s,37km,843kcal
110 brzuszków(różnych)
40 półbrzuszków
120 powt. ćwiczen na posladki
15min Tamilee Webb abs


Miłej środy moje Kochane Wam życze!!!!!!

Hej Słonko ja jestem pod wielkim wrazeniem - naprawde super sobie radziłaś przez Świeta a teraz zadziwiasz mnie ćwiczonkami tylko gratulować

herbatka dla Ciebie

Ewelinko, ja też tej wiosny nie czuję, zwłaszcza, że przed chwilą sypał u mnie śnieg

Ale masz fajnie... jak dawno nie byłam w teatrze, aż wstyd

Poukulturalniaj się i za mnie, dobrze?

Hmm, zdjęcia po raz drugi wysłałam do Ciebie wczoraj, czyżby znowu nie doszły? ...

Daj mi znać, czy doszły, dobrze?

I ja już w dietkowe tory weszłam, no bo w ćwiczeniowych to cały czas jestem

Życzę Ci bardzo udanego dnia a wieczorem wspaniałych wrażeń w teatrze

UDANEGO WIECZORU W TEATRZE

JA TEŻ WISNY NIE CZUJE, DLATEGO CALY CZAS W ZÓLTYM CHODZE

Ewelinko, miłego ukulturalniania w takim razie

Kasia, to chodźmy jak się przytelepię do Wawy

Zamieszczone przez Doris76

Kasia, to chodźmy jak się przytelepię do Wawy

Bardzo chętnie Dorotko, a kiedy się przytelepiesz?