Wątek: UDA MI SIĘ!!

hej linunia - najwazniejsze, ze się dobrze bawiłaś....bo niby po co my sie odchudzamy, napewno nie po to, zeby sie zamartwiac, katować itakie tam. jedno piwko, lee, ważne , ze nie pięć.a trochę czipsów raz na jakichś czas - nie jest źle.

tyle ćwiczeń co ty zaliczasz z pewnością to "wyrównają".
trzymaj się dzielnie i chudnij dalej

Hej linuniu

jak Cię znam, to te Twoje grzeszki odpokutujuesz trzy razy ćwicząc ćwicząc ćwicząc... Więc sie nie martw. Ja też wczoraj poszalałam, bardziej od Ciebie i dziś miałam niewiarygodnie szybki poalkoholowy spadek wagi hihi, szkoda, że on nie jset trwały...


pozdrowionka
:*

Witam:*

no nie ma co sie przejmowac wczorajszymi grzeszkami;p

buziak i mielgo wieczorku;*

Zamieszczone przez grubasek1992

Witam:*

no nie ma co sie przejmowac wczorajszymi grzeszkami;p

buziak i mielgo wieczorku;*

No wlasniezawsze jest jutro
hehe

CZeśc Laseczki

więc wczoraj oczywiscie jak wam pisałam bez wytchnienia ćwiczyłam 2 godziny i spacerowąłam dobrą godzine,wiec na pewno spaliłam grzeszki heh. Dzisiaj niesttey zaspałam an poranne ćwiczenia wiec nie wiem..albo bede ćwiczyc poźno w nocy albo popołudniu rpzy moim chłopaku, nie wiem która opjca gorsza

Poza tymw czoraj kalorycznie to było tylko 840kcal, ale to było celowe oczyszczenie roganizmu hehe dzisiaj juz tysiaczek. wiem jedno, wiecej sie tak an imprezie nie załatwie.Piwko wcale mi nie smakowało,a po tych chipsach(wprawdzie nie było ich duzo), ale nie czułam sie najlepiej. Zreszta czym aj sie aż tak rpzjemuje, to był mój jedyny grzeszek dokad sie odchudzam, wiec nie am tragedii:P

Laseczki życze Wam pieknego dzionka dietetkowego, ide teraz Was poodwiedzac

Ciumeczki!!!!!!

Hello
Wpadam życzyć słonecznej, dietkowej niedzieli
I proszę się mi tu nie dać żadnym pokusom

Witam;*

wpadlam pozyczy milej niedzieli;*

Tylko się za długo nie oczyszczaj bo nam znikniesz

Piwko jasne = 200 kcal w 0.5l więc to tragedia nie jest, a mi np. alkohol przyspiesza przemianę materii...

Może chłopa też namówisz do ćwiczeń a jak nie to niech Ci wodę podaje albo przytrzymuje nogi przy "brzuszkach" hehe zawsze do czegoś można wykorzystać...

Pozdrowionka
:*

oj widzę, ze nie tylko ja miałam alkoholowy weekend ale Twoja ilość procentów to malutki pikuś w porównaniu z tym co ja wypiłam

te dwie godziny ćwiczeń mnie rozwalają! jak Ty to robisz kobieto? szczerze podziwiam!

buziak;*