Wątek: Chcę być piękna... Czy to tak wiele?

Co do ścieżki dźwiękowej to wiem tylko, że Sean Paul się tam pojawił. A filmik napewno obejrzę, tylko zaliczę tą poprawkę

Coco, zyjesz Ty jeszcze? Udanego dzionka! :*

Trochę mnie nie było :/ Dużo spraw miałam na głowie w związku ze szkoła i nie tylko. Cale dnie mnie nie bylo w domku, a jak wracalam to myłam się i szłam spać... Z dietą też było źle... 2 dni totalnej rozpusty... na szczęscie nadrobiłam to siłownią i pilatesem ale co z tego.. a to wszystko przez to ze nie mialam chwili na forum Ale od jutra nowy zapał... I w takim razie od jutra będę tutaj pisać co zjadłam... Teraz też padam na twarz, wiec zajrze do was kochane jutro po poludniu, stęskniłam się:*

Witaj Coco
wiesz pomysł z pisaniem na forum co sie jadło danego dnia, to bardzo dobry pomysł, ponieważ pozwala Ci to pilnowaś się w diecie i nie jeść rzeczy szkodliwych dla niej.
Ciesze sie, że sie zmobilizowałas. trzymam kciuki za udaną w dietetkowaniu sobote

Buziaki

Ps. I jak podobał Ci sie "Step up"

Coco, cieszę się, że wróciłaś do nas z nowym zapałem Faktycznie pisanie na forum codziennego menu bardzo pomaga i mobilizuje. Czekam więc wieczorkiem na szczerą "spowiedź" i trzymam mocno kciuki za udany dzień Buziaki :*

Dietka dzisiaj jak do teraz znośnie Byłam o 9.30 na siłowni i było całkiem przyjemnie Zakupiłam sobie te takie zupki w proszku, co reklamują apropo jedzenia warzyw 5 razy dziennie. Ogólnie nie jestem za jedzeniem chemii :P ale zobaczymy co to

śniadanko:
dwie kanapki z chleba pełnoziarnistego posmarowanem serkiem hochland fit i pomidorkiem + jabłuszko ;D

podwieczorek po siłowni:
jogurt nat. danona + kabanos

teraz czekam na obiadek , pierś z kurczaczka + zupka ogórkowa mamusi a na kolacje łyknę sobei te warzywka i powiem co i jak

A co do "step up" to powiem tak, muzyka całkiem fajna, układami byłąm zachwycona i całkiem fajne stroje i to tyle z pozytywow :P a no jeszcze aktorka była spoko. Ten facet był najgorszy na plakacie wyglądał całkiem sensownie . Na filmie jak wielki ogr, który w ogóle nie potrafi grać, na szczęście nieźle tańczył tylko to go ratowało . No i fabuła tego filmu.. koszmar tragiczna po prostu ale pod względem tańca extra a chyba o to chodziło w tym filmie

Dziękuję Agulonku za wsparcie, kurcze mam zamiar do Ciebie zawitać, ale już słyszę jak mnei mama goni do roboty :/, ale wieczorkiem wyjeżdża z ojcem na działkę więc będę mieć spokój i ureguluję zaległę wizyty

Linunia Mam nadzieję że to dobry pomysł i będzie mnie mobilizował bo jak nie to będzie cienko A i zapomniałam dodać że od poniedziałku zaczynam SB, bo po tej dietce świetnie się czułam fizycznie i zdrowotnie.

Pozdrawiam dziewczynki :* !

Koniecznie podziel się wrażeniami z zupy, bo ja się właśnie zastanawiam, jak to może smakować i dochodzę do mało przekonujących (co do kupna) wniosków Kupiłam sobie za to inną reklamowaną zupkę - tą z Winiar chyba, brokułową z błonnikiem. Wypróbuję chyba we wtorek i mam nadzieję, że okaże się warta wydanych pieniędzy

zupkęskonsumuję o 18 a teraz lecę do was

Dziewcyzny to obie zdjacie relacje po konsumpcji, bo jestem ciekawa jak smakują te zupy, agulonku Ty tez powiedz jak już zjesz czy ta brokułowa jest dobra))
Coco bardzo sie ciesze, ze sobie ładnie radzisz

Ps. Ty jesteś pod wrażeniem moich cwiczen? Słonko Ty byłaś z samusienkiego rana w siłowni to dopiero szacunek) A tak an amrginesie Ty chodzisz tylko na siłownię czy też na aerobic?

wiesz Niuniaa ta siłownia to sama z siebie jakoś mi tak przychodzi, sprawia mi przyjemności ostatnio kolega mi powiedział że uzależnia Do tego mam koleżankę która wyciąga mnei tak raniutko w sobotę . Uwazam ze takie cwiczenia w domu wymagaja wiecej mobilizacji, ja kiedys taka posiadałam ale teraz musze kozystac z innych mozliwosci... Staram się być 3-4 razy w siłowni i mam 2 razy pilates, takie powolne ćwiczenia modelujące sylwetkę, ale od października zacznę chodzic na cos szybszego raniutko zobaczymy co z tego wyjdzie

A co do zupki to smakowala jak barszcz czerwony czyli całkiem nieźle jeszcze mam jedną w innym smaku, myślę że warto ją sobie przygotowywac w pracy czy szkole jezeli ma sie na cos ciepłego i sycacego a do tego ma tylko 33 kalorie to co to jest ? Zjadłam czerwona mam jeszcze pomarańczową i babka wykuipiła mi sprzed nosa wszystkie zielone, pewnie najlepsze. A nad tą brokułową to również myślałam, może być dobra zupka

AAa not o może i ja zupki takiej spróbuje))
Ja to chodze na siłownie i aerobic niczym sie nie rpzejmuje i robie swoje. NAwiasem mówiac myslałam,że ludzie będą się na mnie gapic, ale jest dość przyjazna atmosfera. To nie jest jakas super siłownia ale jest naprawde fajna i dobrze się tam czuje

Coco Ty ostro ćwiczysz tez bym chciała chodzić na pilates, ale u mnei tego nie ma ehh nie moge sie doczekać efektów, wiem,że to jeszcze za wcześnie, ale mi np. taka wizualizacja pomaga w trudnych chwilach)

Ciesze się, ze dzien miałaś pełny sukcesów, życze Ci dobrej nocki Słonko, buziaczek