Wątek: B a s t a ... etap II ---> zapraszam... + c.d. od 7.02

Nie, no podziwiam i gratuluje skrupulatnosci i wytrwalosci. Musze sie poprawic, zadne tam czary mary)) Chyba tez sobie tak zrobie, takie fajne wyliczenia, tylko trzeba wiedziec co liczyc)).

nova22 zachęcam, fajna sprawa, bardzo przyjemny sposób, bez ustawicznego przymusu nieprzekroczenia magicznego 1000a. Jeśli masz ochotę to zapraszam do przyłaczenia sie

Ładnie Ci idzie, podziwiam, ja... szkoda gadać, znów dziś przesadziłam trochę.
Ale, ale - jak Ty liczysz spalanie?
Bo ja liczę wg metody, którą Szane opisywała i mi wychodzi, że 1800 (z groszami) spalam nic nie robiąc. hmmm może coś nie tak liczę?
Pozdrawiam i życzę dalszych rewelacyjnych wyników.
Ula
PS. Dzięki za odp w sprawie moderatora, już coś niecoś kapuję Z komputerem jestem od dawna za pan brat, ale z internetem jeszcze nie do końca

Jestem jestem i dopinguje i podziwiam

K(ulka) spalanie liczę wg tradycyjnej metody - wg dzienników spalania na www.dieta.pl . Bo jeśli liczysz wg metody szane to wychodzi zupełnie co innego, i nie można łączyć i porównywać tych metod.

pozdrawiam i trzymam kciuki, na pewno skutecznie osiągniesz swój cel

dzień 47:

bilans -554 kcal
zjadłam 1152 kcal
spaliłam 1706 kcal

czuję sie źle, co raz wiecej jem.... oby nie długo już...

Myszka07 fajnie że wróciłaś

Nic sie nie martw tym ze wiecej jesz... tylko zwroc uwage na to co jesz no i sie nie przejmuj tym za bardzo ksiazyc malje wiec nie powinno ci nic sie odlozyc

E no nie jest zle, jak tylko 1150, wcale nie jest zle

nie chcę zapeszać, ale chyba już mi przeszło i dziś trzymam się wzorowo nic niezdrowego, wszystko pieknie i ładnie jest godzina 18:52 i mam na koncie zjedzonych 825 kcal, ale mam jeszcze ochotę na zupkę mleczną i sobie później ugotuję. A i jeszcze jedno: nie zjadłam dziś żadnych słodyczy

dzień 48:

bilans -395 kcal
zjadłam 1101 kcal
spaliłam 1496 kcal

niestety dziś znów przegrałam ze swoim lenistwem ale przynajmniej jadłam prawidłowo, od ostatniego meldunku zjadłam zupkę mleczną no i trochę bobu. i ZERO SŁODYCZY