Wątek: chcę być piekna!!!

rolini na 100% sie uda!! lykaj koniecznie witamini- najlepiej jakis rutinoscorbin czy cos takiego. mnie dzis na zakaznych wlasnie powiedzieli ze grypa zaczyna szalec wiec trzeba sie wzmacniac. takze rolini trzymam kciuki!! za Ciebie i za nas wszystkie

rolini nie załamuj sie , wszystko pójdzie dobrze , wiadomo nie każdy organizm tak samo reaguje.Widocznie u ciebie troszkę wolniej zachodzą zmiany.Z drugiej jednak strony pomysl jak długo pracowałysmy , zeby nagromadzić te kilogramy a teraz chciałybysmy szybciutko je zrzucić .Pewnie kto by nie chciał .
Zrób sobie dwa dni picia tylko wywarów warzywnych i herbatek ziołowych---to powinno choć trochę załatwić sprawę opornych spodni.Nie ma cudów , żeby chociaż nadmiar wody z Ciebie nie zszedł.A potem spokojnie wrócisz do dietki --- jakiej chcesz.

U mnie wszystko na właściwej drodze ,właśnie wcinam surową kalarepkę a zaraz idę zjeść gotowaną kapustkę.Jakoś się trzymam i nie mam za specjalnych napadów głodu.
pozdrówka--trzymajcie się .pa

Hello dziewczyny!!
Kurcze!Co ja bym bez was zrobiła.Od jura spróbuje te wywary,soki itp.Warzywne.Moze jest jeszcze szansa na wbicie sie w spodnie.Tzn.ja sie w nie wbijam,tylko brzuch mi sterczy jak w 6 miesiącu ciązy.O jeny.Alez ja jestem upasina.
Masz racje bahani.Przez 4 lata tuczyłam sie jak opas,wiec teraz powinnam chyba uzbrioic sie w cierpliwosc.A i Evus ma racje.Trzeba zakupic jakies witaminki.
Ide dzis do kina!Tak na pocieszenie. (Swoich okraglutkich kształtów )

witam jak tam Ci idzie rolini?? dzisiaj rosołki???

u mnie kiepsko wczoraj myślałam , że umrę z głodu i zjadłam jajeczko na miękko a dzisiaj jestem na siebie zła.Już nie wiem co ze sobą robić .Ja muszę schudnąć i to najlepiej szybko ale nie daje rady mam jakieś doła czy co???

czesc dziewczyny!

bahani! ja na tej diecie z liczeniem kalorii tez ciagle bylam glodna. to ciagle burczenie w brzuszku i apatia (a tylko kilka dni tak bylo ), az postanowilam sprobowac diety SB. i cud! wcale nie jestem glodna. zaczynam 4 dzien i juz schudlam 1,5 kg!! moze warto sprobowac czegos takiego? ja wiem ze nie powinno sie ograniczac zadnych substancji, ze dieta powinna byc pelnowartosciowa, i takie tam ble, ble.. ale zeby schudnac trzeba z czegos zrezygnowac.. jezeli tylko masz ochote to sprobuj! no tak czy siak ja bede na biezaco Was inforowac jak mi idzie

rolini! jak zdrowko? u mnie leje i nawet mi sie z domku nie chcialo wyjsc a jak film? ja ostatnio bylam na 'sezonie na misia'

Evus-film jeszcze bardziej mnie dobił.hahaha.Poszłam na ,,Diabeł ubiera sie u Prady''a tam same laski,ładnie ubrane...nic dodac,nic ująć.Poczułam sie jak spasiony dziad.Ale to nic.Zawsze uwarzałam ze nie ma tego złego co by na dobre nie wyszło,wiec od dzis dietka.....
Bahani-dzis oczyszczam organizm z toksyn.Zaparzyłam sobie już dzbanek zielonej herbatki,zjadłam sniadanie(ale to bedzie mój jedyny dzisiejszy posiłek),no i do konca dnia będę te herbke sobie piła+woda z cytryną.Jutro zaczne od poczatku owocowo-warzywną dietke(tym razem będe bardziej rygorystycznie do niej podchodziła.Czyli ZERO jogurtów)
pozdro dziewuszki....

leee.. nie ma sie co przejmowac takimi wieszakami ja to raczej wspolczuje takim, co to za chlopcow moga robic
kurcze ale tu zimno. czy u was tez taka paskudna pogoda? ja mialam isc na basen ale az sie boje ze tam zamarzne.. chyba ze sauna?

U mnie we Wrocku ciepło/Ludzie chodzą w swetrach(no są i tacy co chodza w płaszczach).Ale 17 stopni jest
Ja sie Evus az tak nie przejmuje,ale powiem szczerze ze przykro mi czasami jak ide koło jakiegos sklepu i z góry wiem ze nie ma tam ubran w moim rozmiarze 46

wiem rolini jak to jest ja noszę rozmiar 44 i też czasem mam w sklepach problem z doborem ciucha bo jak cos mi się podoba to przeważnie nie ma a jak już jest to prosisz ekspedientkę , żeby Ci podała a ta patrzy na ciebie jak na.............no sama nawet nie wiem jak to określić.
brrrrr......wstrętne to :

ja nosze 42 i niestety tez wiem jak patrza te przerazliwie chude ekspedientki jak chcesz duzy rozmiar. a poza tym nie ma rozmiaru 42 w mlodziezowych sklepach

ale co tam- wszystko sie zmieni wczoraj plywalam godzinke, a potem 15 min sauny! cos wspanialego w sobote znowu pojde na basen a w niedziele moje ukochane koniki

a Wy jak dziewczyny? jak idzie dietka? jak zdrowko? bo ponoc grypa zaczyna szalec wiec trzeba uwazac

czy wiecie moze ile kalorii ma cieciorka? wczoraj zrobilam pyszna cieciorke z brokulami w pomidorach.
Składniki:
- 1 szkl. cieciorki
- czyli grochu włoskiego
- 5 dużych pomidorów
- 2 brokuły
- 3 łyżki oliwy z oliwek
- garść świeżych liści oregano i bazylii
- 1 łyżeczka słodkiej papryki
- 1/2 łyżeczki cynamonu

Sposób przyrządzania:

Cieciorkę namocz na noc w 2 litrach zimnej wody. Odcedź, opłucz, zalej ponownie 2 litrami wody i gotuj do miękkości. Cały czas uzupełniaj wodę. Będzie to trwało około godziny. Aby sprawdzić, czy cieciorka jest ugotowana, wyciągnij jedno ziarenko i zmiażdż je między palcami. Powinno być w środku miękkie.
Gdy cieciorka się gotuje, sparz wrzątkiem pomidory, obierz ze skórki i pokrój w kostkę. Świeże zioła umyj dokładnie i drobno posiekaj. Na patelni rozgrzej oliwę, wsyp do niej cynamon, paprykę i smaż przez kilka sekund. Dodaj pokrojone pomidory, posiekane zioła, szczyptę cukru i gotuj pod przykryciem 15 minut.
Brokuły umyj, pokrój w różyczki i ugotuj na parze, nie dłużej niż 7 - 8 minut. Brokuły powinny być jędrne, w żadnym wypadku rozgotowane. Wymieszaj sos pomidorowy z ugotowaną cieciorką i brokułami, dosól do smaku. Cieciorkę z brokułami w pomidorach możesz podać na obiad z kasza gryczaną, ryżem lub kuskusem.

mnie bardzo smakowalo-ja jadlam oczywiscie bez cukru i bez innych dodatkow

milego dnia dziewczyny!!