Wątek: chcę być piekna!!!

Ach Evus od rana takie pychotki tu wypisujesz.Mniaaammm
Dietka idzieeee powoooli,ale idzie.
Wczoraj pospacerowałam sobie troche po parku i jakos lżej mi sie zrobiło.Bo ostatnio przez moje chore dzieci siedze non stop w domu
Jedyna odskocznia to ostatnio moje wykłady,ale to tylko 2 dni........
Jaks dzis senna jestem.Ta pogoda...

hej rolini!
widzę ,że twoja waga spada, u mnie jeszcze wszysto stoi w miejscu, pomimo wielu wyrzeczeń.
Jak to jest,że gdy już uda nam się schudnąć, po pewnym czasie odpuszczamy i ponownie tyjemy?
Biegnę do sklepu po nową wagę, bo pewnie moja się zepsuła skoro od 3 dni waże tyle samo?
pozdrawiam

hahahah!O kurcze może ja też moja wymienię na lepszy model???Bo tez ostatnio ani drgnie....
Ale dzisiaj nie było tak źle.Nawet nie jadłam jak koń.Moze przez to ze koniec miesiąca i pustki w lodówce i w szafkach.......A jak u was dziwczynki?Wszystko pod kontrolą?

witaj rolini
Moje dziasiejsze menu jest ok!
-Sromne śniadanko
-Zupka
-jogurcik
-jabuszka-2
No i oczywiście bez kolacyjki .
I na koniec dnia gdy już moja mała pociecha usnęła i zostawiłam ją z mężem w domku ,wybrałam się do supermarketu na zakupy i......
Przystanęłam przed chłodziarką z garmażerką i gdy zaczęłam spodlądać na jedzenie ....
dostałam takiego ślinotoku, że nie mogłam nadążyć z przełykaniem śliny.
Ale spoko...nic z zakupionych rzeczy nie trafiło do mojego brzuszka.
Już nie mogę doczekać się śniadanka,
pa

czesc!
tak te supermarkety to koszmar! ja juz tam w ogole nie chodze- wysylam swojego faceta z lista i on tam sie slini

ja juz 6 dzien zaczynam na SB. i dzis rano 65 kg! kazdy zgubiony kilogram daje sily ba dalsze odchudzanie! najgorsze ze dzis impreza u znajomych trzeba bedzie udawac ze cos jem, a z alkoholem to juz nie wiem jak sie wywine ale coz.. trzeba walczyc

ja tez jakas starznie senna jesetm. jest za cieplo jak na te pore roku i przez to tak dziwnie. wlasnie popijam kawusie ale pozniej musze troszke poczytac jakis malo przyjemnych rzeczy.

miluskiego dnia

witajcie , moja waga do jutra stoi ---hehehe---bo jutro się zważę.
Nie moge wytrzymać , żeby nie wskoczyć na wagę.Cos jakby jest lepiej bo różne spodnie wchodzę i nie wżerają mi się w pasie tzn że jakaś poprawa powinna być. ale ja che wiecej i więcej........
troszeczkę urozmaiciłam tę dietkę bo miałam wrażenie , że za słaba jestem.Rano dodałam jogurcik, obiadek jadam delikatny np.ryba + surówka (duża ilość)warzyw a na kolacje jakis owoc i herbatki.Zobaczymy ...
pozdrawiam

witajcie!
Dziś rano gdy wstałam z łóżka poczułam się taka szczuplutka , w końcu to 4 dzień diety pomyślałam i biegne do lustra a tu....wita mnie to samo tłuściutkie odbicie , bez zmian.

Bahani pozazdrościć zrzuconego tłuszczyku ...chciałoby się już mieć 76kg

Evus7 też niedługo idę na imprezkę z jedzeniem, ale ja mam się znacznie lepiej , bo gdy wszyscy siadają do stołu ja ganiam 2 letniego synka, wtedy nikt nie zauważa czy coś już jadłam czy nie

pozdrawiam

Witajcie!
Przylaczm sie do was-tez che byc piekna-zaczelam sie odchudzac od wrzesnia-chodze 2 razy w tyg na aerobik ale z dieta to mi trudno- nie moge odnalesc odpowiedniej dla mnie
Mam nadziej ze tu cos znajde???

dziewczyny pomozecie-gdzie mam wkleic sobie suwaczek z kg i ktory to ma byc kod??/?

budyniek witaj --- co do dietki to napisz coś o sobie więcej i napisz jak sobie ją wyobrażasz a wtedy łatwiej jest cos doradzić.

Suwaczek to musisz wejść na główną stronę diety i po lewej stronie jest strażnik wagi kliknij na niego i tam wszystkie instrukcje są napisane--powodzenia.