Wątek: chcę być piekna!!!

Zamieszczone przez rolini

ehhhhh
cos mi moja dieta dzis nie wychodzi
bulimia czy co????

POPROSZE WIECEJ INFORMACJI.
BO MOJA WYOBRAZNIA JAKOS NA WYROST DZISIAJ DZIAŁA CHYBA.


ROLNI........CHOLERCIA TO PRZEZ TO DUZE SNIADANIE.
MOWIE CI TRZEBA BYLO ZJEŚC DWA MNIEJSZE.
I SIE NIE MIGAJ BO WIESZ, ZE MAM RACJE .
W DIECIE MNIEJ A CZĘSCIEJ JEST WSKAZANE.
PRAWIE JAK W SEKSIE.....NO PRAWIE
BO ZGADZAM SIE TYLKO Z KOŃCÓWKĄ

jestem rozgryczona!!Piwonie nie nadaja sie na balkon......noo nic.Kupie inne ,a piwonie jak bedzie sezon to kupię takie cięte-do wazonu

Flex!!Juz sie tłumacze
wiec zjadłam sniadanie(Jobelle z ziarnami--250 kcla)pozniej zjadalam 3 kromki chleba z resztka sosu....
pozniej warzywa na patelnie...mało--porcja na małym talerzyku...
pozniej kromke z pasztetem...a na koniec.... 3 kromki z dżemem


jestem załamana
tzn...czy ja wiem czy jestem załamana??
zjadłam i mysle sobie tak..,,Po co tyle jadłas?Po to zeby pozniej marudzic ze tyle zjadłas i teraz jestes gruba??!!!!Jestes bo tyle jesz..Jka nie bedziesz jadła to i gruba nie bedziesz''........
tak wiec widzisz Monia...ja wszystko wiem
tylko nic nie robie!

PRZYNOSZE CZOSNEK NA WYPEDZIENIE TEGO DIABŁA CO WSZYSTKO WIE, A NIE CCHCE DZIAŁAC.


ROLNI MAM CI PRZYPOMNIEC WYWÓD OBRAZKOWY ?????????????????

DO DZIEŁA !!! NIC SAMO SIE NIE DZIEJE

BARDZO DUZO ZJADŁAŚ. MAŁE PORCJE ALE TEGO NA RAZ BYŁO JAK DLA PRZEDSZKOLA. NIC DZIWNEGO, ZE LEDWO ŻYJESZ.

PO LAPACJH BEDZIES ZDOSTAWAĆ ZA TAKIE JEDZENIE.

I NIE BEDE CIE GŁASKAĆ TYLKJKO KRZYCZEĆ BEDE. A JAK KRZYK NIC NIE DA TO ROZEDRE RYJA. WSZYTKO DLA TWEJ LEPSZEJ MOTYWACJI

POWTARZAJ ZA MNĄ

POTRAFIĘ

POTRAFIĘ

POTRAFIĘ

POTRAFIĘ

POTRAFIĘ

POTRAFIĘ

Flexsiu !!Kochanie!!!!!Ale jak mozna jesc 5 posiłkow dziennie i chudnąc...matko
ja juz we wszytskim sie gubie i przez to nie moge stanąc równo na nogi....
nie chce juz marudzc jaka to ja biedna i nieszczesliwa jestem bo wiem przeciez ze sama na wszytsko pracuje!!!!!I wszytsko TYLKO ODE MNIE zalezy
ty mozesz mi mowic...wspierac...ale za mnie tego nie zrobisz..nikt nie zrobi!!!!!!
POTRAFIĘ


POTRAFIĘ



POTRAFIĘ

Zamieszczone przez rolini

Flexsiu !!Kochanie!!!!!Ale jak mozna jesc 5 posiłkow dziennie i chudnąc...matko

JA TAK SCHUDŁAM

JEM 3 WIEKSZE POSIŁKI DZIENNIE
NA SNAIDANIE, II SNIADANIE I OBIAD
I DWA MAŁE MIEDZY WIEKSZYMI
NP SZKLANKE SOKU /TAK SOK JEST POSIŁKIEM/, JABŁKO

NIE MASZ PLANU I ZAŁOŻEŃ
UWARZASZ, ZE SCHUDNIESZ BO BEDZIESZ MAŁO JEŚĆ
....ALE TO PROSTA DROGA DO JO-JO.

DLATEGO OPRACUJ JAKĄS STRATEGIE.
I ROLCIA BEZ CWICIEN NIE DA RADY.
SORY GREGORY ALE NIE

I MUSISZ SAMA CHCIEC

Toż to ja chcę!!!!!
ach.....musze chyba zaczac tak jak moiwsz jesc czesciej ...a mniej....
bo d 4 lat sie odchudzam...i przytylam z 25 kg
takie to mega jojo.....
głodówki
same warzywa
albo same bialko
koktaile
ehhh

ROLKA A MOŻE WARTO PÓŚC DO DIETETYKA
ONI NAPRAWDE POMAGAJA W UPORZADKOWANIU MYŚLI NA TEMAT JEDZENIA.
POWIE CI, ZĘ TO TAK A TO NIE. BO NIBY WSZYSTKO WIESZ, A EFEKTÓW ZADNYCH
/MÓWIE O NAS WSZYSTKICH KTÓRZY SIE MIOTAJĄ

MOŻE TERAZ ZASTOSUJ DIETE ŻP /ŻRYJ POŁOWE/
TZN ŻE NA SNIADANIE ZAMIASTT 3 KROMEK JEDZ 1,5 ALBO DWIE
POCZEJAK 3 GODZINKI ZJEDZ JABŁKO
PO KOLEJNYCH TRZECH NA JAKIS SEREK, SÓRÓWKE, SAŁATKE
OBIAD NORMALNY TYLKO, ZĘ NA MAŁM TALETZKU
NA KOLACJE JAKIES WARZYWKA, SEREK BIAŁY

TAKIE JEDZENIE NAPRAWDE WIELU OSOBA POMAGA. JA WIEM, ZE TY CHCESZ JUZ WYNIKI. ALE PORA PRZYZNAC, ZE TAK NIE IDZIE CI NAJLEPIEJ I ZANIECHAC TAKIEGO PROCEDERU. LEPIEJ WOLNIEJ ALE W DÓŁ A NIE SZYBKO W GÓRĘ.

I ROLKA KŁÓĆ SIE ZE MNA ILE CHCESZ ALE JA NADAL NIE WIDZE CWICZEŃ

Zamieszczone przez rolini

ja wszystko wiem
tylko nic nie robie!

Kurczę, to tak jak u mnie ale czas to zmienic! Ja sie odchudzam tez juz z 10 lat i czasem jest lepiej, ale zazwyczaj gorzej