Wątek: chcę być piekna!!!

Rollini kochana,
moim zdaniem absolutnie nie za dużó. Świetnie sobie radzisz z piciem
Natoiast z jedzenia musisz nam sie spowiadać Koniecznie. Uświadomienie sobie ile sie je bardzo pomaga. I Tobie też pomagało, wiec prosze o relacje każdego dnia. Twój wynik kiloskowy jest bardzo dobry. Teraz też będize dobrze, tylko proszę mi sie już wziać w garść. Chwilka zapomnienia już za Tobą i walczymy dalej OK
Trzymaj sie i pamiętaj: dużo ruchu, zdrowe jedzonko w rozsądnych ilościach i będzie dobrze
Buziaki :*

Rolini, koniecznie sobie zapisuj, co podjadasz, sama wiesz dobrze, że to wyśmienity hamulec

I proszę nie marudzić, tylko ładnie kontynuować to, co tak dobrze Ci szło

Rolini schudłaś już i chcesz to w kilka dni nadrobić? Czyś ty szaleju się najadła???????

Masz ładnie dietkować, wszystko w notesie pisać i jak jutro zajrzę to ma być u ciebie ładne jedzonko
Ja też dziś chodzę nienajedzona, bo ciągle mi się jeść chce ale jakoś daje rade

Buzka

Witam we wtorek.

Witam Rolini
Jak mija dzień?
Jak tam wczoraj było z tym odchudzaniem???

hejka ziom

ja jutro jade juz do domku na Swieta, wiec korzystajac z okacji zycze Ci samych pogodnych dni na Świeta, duzo usmichu i relaxu!!

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Rollini,
jak mija dzień Mam nadzieje że jesteś grzeczna Przecież chcesz dalej ładnie chudnąć Prawda
Trzymaj sie i czekamy na wieści
Buziaki :*

Witam kolezanki!!!
Renat!Ja równiez witam w ten pikny dzionek
Myszko!Bardzo dziekuje ci za życzenia!Ja rowniez Zycze Ci Wesołegoo Alleluja i szybkiego powrotu do nas
Olinko!Oczywiscie wrociłam do zapisywania wszystkiego co konsumuje...ale od dzis(bo wczoraj znowu zgrzeszyłam na imieninach u tescia)
No dobra!Było-mineło!Trzeba wziąść się w garsc
Agapinko,Saro i reszta bandy......no kurcze znowu czuje sie źle.Rozżalnona,gruba,brzydka i nieszczesliwa...a jeszcze pare dni temu(mimo ze wyglądałam tak samo czułam sie jak bogini sexu)
Co znami jest>Ze raz czujemy sie tak a zaraz potem srak.....
zapisuje co zjadłam
moje dzsiejsze menu(juz zjedzone i planowane)
sniadanie-mój tajemniczy wymysł--sałatka z kiełek brokuł,kiełek rzeżuchy,4 kosteczek sera owczego,łyzeczka mała majonezu zmieszanego z łyzeczka ajvar(jakas pasta chili)...
drugie sniadanie-pare chrupek kukurydzianych
obiad-rosół z makaronem
kolacja 3 jabłka(malutkie)--trzeba zjesc bo,, wychodzą''

no to tak prezentuje sie mój dzisiejszy dzionek
buziaki sle i jeszcze sie odezwe...

Życzenia Radosnych Świąt Wielkanocnych
wypełnionych nadzieją budzącej się do życia
wiosny i wiarą w sens życia.
Pogody w sercu i radości płynącej z faktu
Zmartwychwstania Pańskiego
oraz smacznego święconego w gronie
najbliższych osób
szczerze życzy SARA

Mało zjadłaś.Waga napewno Ci będzie ładnie spadac przy tak małej ilości jedzenia.