Wątek: Skinnerki zmagania z wagą - jak ugryźć dietkę z humorem ;)

Witaj Skinnerko.
Ty To musisz być mądra dziewczynka...takia poważna praca i olimpiady ...wow jestem pod wrażeniem
no i dietka idealnie! tylko ten boy... niech on cię nie drażni - szczególnie jak na dietce jesteś
Buziaczki

pięknie Skarbie idziesz jak burza przez dietke

milej niedzieli;*

dzien dobry życze miłego dzionka :*

Hej dziewczyny Wczoraj zmieściłam się w moim limicie 1100 kcal, aż musiałam dopychać! Ale jednak wybrałam owocowy jogurcik, a nie czekoladę
Dziś już mam śniadanko:
2 kromki chrupkiego z dżemem śliwkowym (domowej roboty ) = 90 kcal
kawa z mlekiem i niestety łyżeczką cukry, bo strasznie mi mocna wyszła = 70 kcal
Dwie tabletki tranu - jakoś nie wliczam tego w limit, chociaż to czysty tłuszcz (bleh), no ale to dla zdrówka, rozumku, cery, paznokci itp
Na obiad zażyczyłam sobie zupę ogórkową zamiast mięcha

A ta praca idzie mi okropnie, wiem że to pesymizm ale skończyły mi się materiały, a nic o tym już nie wiem A zostało mi do napisania jakieś 13 stron... Więc lece pisać Jeszcze mam maturalną do napisania dziewczynie Będzie kaska na sukienkę na studniówkę Albo na fryzjera :P Na szczęście ona jest o wiele łatwiejsza od konkursowej Pozdro dziewczynki miłego dnia :* Chudnijcie ładnie

A taak w ogóle jestem na 1100 kcal, ale od wtorku zaczynam dietkę kapuścianą dla oczyszczenia, mam nadzieję że wytrwam Moja mam mówi że ta dieta nie jest niezdrowa, są tam witaminki, (mleko i banany!), ale trzeba być twardym po prostu Zobaczymy jak to będzie, ważę 52,5 a chciałabym po tej dietce ważyć 50 aaach marzenie

wczoraj super sobie poradziłaś

miłego tworzenia

też myśle że po urodzinkach bedę za kapuscianej albo na jakieś oczyszczajacej przez tydz

No to powodzenia i wytrwałości w tej kapuścianej Napewno zanim sie obejrzysz,a będzie 50kg
Trzymaj sie cieplutko

witam;*

wiesz ze marzenia sie spelniaja;D takze na pewno bedzie pieknie

buziak;*

Cześć Skinnerko.
Napis mi proszę,czy to mama ci poleciła ten tran czy może ktoś inny i jakie dobroczynne działanie mam nasz organizm? Będę wdzięczna za informację ,bo planuję zakup jakiegoś suplemenu i nie mogę się zdecydować. Poza tym chyba tran to tran a witaminy to witaminy,tak? Trochę się pogubiłam
Dziewczynki dlaczego chcecie się katować tymi niskokalorycznymi dietami?...tak dobrze Wam idzie na tysiaku i na pewno błyskawicznie na nim schudniecie moim skromnym zdaniem troszke nie warto zmniejszać sobie metabolizmu i męczyć na jakimś paskudźtwie ...no ale to jest moje subiektywne zdanie i gdybym miała receptę na szczupłą sylwetkę to boby mnie tu nie było
Trzymam kciuki za powodzenie pracy a na wdze już niebawem będzie 50kg

Dzieki dziewczyny za wiarę we mnie
Pysiu o tranie zdecydowałam kiedy dowiedziałam się, że poprsawia pamięć i koncentrację, on zawiera głównie wit A i D. Witaminy - suplementy typu Zentrum tak naprawdę są słabo przyswajalne przez organizm i nie dają jakiegoś spektakularnego efektu, a tran to naturalny olej rybi. DObre są jeszcze preparaty ziołowe typu skrzyp, ale nic nie zastąpi dobrej dietki Jedno jabłko i filiżanka np. brokułów dziennie to chyba najlepsze lekarstwo i "suplement" dietki Ja tran biorę głównie ze względy na to, że jem mało ryb, staram się jeśc dużo warzyw i owoców
A co do tej diety to wcale nie jest ona nieskokaloryczna, bo tę zupę jesz kiedy chcesz, dwa dni je się wołowinę lub rybę, czwartego do zupy 3 banany i tyle mleka ile się chce więc 450 + około 300 kcal (licząc 3 szklanki mleka 2%) to już 750, a jeszcze zupa! Kiedyś miałam okropną dietę trzydniową, jak policzyłam to wyszło mi około 300 kcal dziennie Dziś już wiem jaka ta głupota jeść na obiad dwa krakersy z twarożkiem...

A co do dietki, dziś wyszło mi nieco ponad limit, bo Kochany przyniósł pod wieczór lody, tak ładnie mi je podał, z wisienką na górze, tak się starał że ze względy bardziej na niego niż na te (pyszne!) lody NIE odmówiłam, ale nie było najgorzej Odmówiłam sobie za to zapiekanek, robiłam jemu a sama nie tknęłam Dobranoc ;*