Wątek: Skinnerki zmagania z wagą - jak ugryźć dietkę z humorem ;)

Cześć Skinnerko
Dzięki za wyczerpującą informację, chyba dzisiaj zakupię ten tran na lepszą pracę moich neuronów-tym bardziej,że nie szarpnie mnie to za bardzo po kieszeni ... podobno w przystępnej cenie
Kochanego masz tego chłopaka, potrafi okazać,że mu zależy! a jedna porcja lodów-raz na jakiś czas i to podana z takim uczuciem nie zniweczy dietki
Ni mówię,że kapuścianka jest niezdrowa tylko zastanawiam się, czy jeśli tak dobrze Ci idzie na tysiaku, warto przerzucać się na bardziej rygorystyczną
Udanego dnia życzę
Buźka

Hej dziewczyny D: Ale fajnie pisać tak z rana na śniadanie była tylko kawa, ale kupię jakąś grahamkę w drodze do szkoły Bo jakoś nie chce mi się jeść tak z samego rana
Dziś gotuję zupkę na dietę Pysiu to tylko tydzień, więc nie jest tak źle A tę zupę lubię, więc może przeżyję Lecę na autobus i do szkoły, dziś późno wracam, eeehhh... Do wieczora

życzę powodzenia w tej dietce..ble..ja bym tam nie mogła jeść przez cały tydzień tej zupy:/

Wybacz,że tak sceptycznie podchodzę do tej diety,ale moi rodzice kiedyś na niej byli i kiepsko im szło co oczywiście nie znaczy,że Tobie ma się nie udać
Ciekawa jestem ile Ci spadnie przez ten tydzień
Trzymam kciuki.

dzień dobry Kochana

życze miłego dzionka i czekam na wieczorną relacje

a ja zawsze rano wcianma snaidanko nie wiem czemu ale rano mam big apetyt;p

buziak i milego dnia;*

Hejka Ale jestem skonana... A jeszcze tyle do zrobienia Dopiero wróciłam ze skzoły i głowa mi pęka.
Aż do teraz było tylko:
2 x grahamka---------------- ---------------250
1 x mleko kawowe ---------- ---------------112

Przed chwilką:
kawałek (tłustej! kiełbasy) --------------159
pół talerza zupy kapuścianej ------ ------67
2 kanapki:
2 x chleb zwykły-------------------------------250
2x plasterek goudy----------------------- 92
2x łyżka salad creamu ------------------- 94
2x łyżka keczupu ------------------------- 34

plus dodatkowo:
2x łyzeczki miodu -------------------------46

Razem: 1105 kcal

juz jestem zapchana!! tak duzo zjadłam naraaz ale chciałam dobić do 1100 (stąd ten salad cream i chlebek ))
Ależ jestem padnięta.. Idę na chwilę do łóżka... Paaa ;*

bardzo smacznie dzisiaj jadłaś i ślicznie sobie poradziłaś

odpocznij sobie dzisiaj taki dzionek

pozdrawiam :*

Hej dziewczyny! Dziś wcześnie wstałam i zaczynam pierwszy dzień dietki kapuścianej

DZIEŃ I
Wszystkie owoce z wyjątkiem bananów. Melony i arbuzy mają najmniej kalorii z wszystkich owoców. Jedz tylko zupę i owoce. Do picia niesłodzona herbata, sok żurawinowy lub woda.

Już wcinam jabłkuszko A później zadowolę się owocami: pomarańcze, jabłka, kiwi, nektarynki, mandarynki... Mmmm Już mi się podoba
Lecę na.. zupę kapuścianą

Czarna kawa jest w tej diecie dozwolona, blee nie lubię czarnej :P Ale cóż czego się nie robi dla sylwetki Miłego dnia :*

Witam;*

tez kiedys stosowalam ta diete, ale tylko 2 dni bo za zypa byla ohydna;p no ale 3mam za ciebie kciuki zeby ci sie udalo