Wątek: bo teraz jest ten czas by wiosna inni byli w szoku... he he

powracammmmmmmmmmmm
nie wiem czy mi sie uda...????????????????????????????????????


gorzej czuje pustke ... juz mam wage 70.06.

wazylam sie na silowni wczoraj..szok jjest beznadzieja ale musze znow dzialac
znowu wszystko wkolko.............

joł czarnasmoczyco uszy do góry teraz bierz się do roboty i juś

dziewczynki jak wam idzie?? bo mi dzis nie za ciekawie mam dzień obżarstwa zjadałam 1550kcal z czego dwa razy płatki czekladowe z mlekiem (nicy to lepsze niż czekolada ale ) nie mogłam się powstrzymać spale to na stepku i musze sie pochwalic że humorek znów mam kiepski a dlaczego?? krótka odpowiedź : FACET

jak idzie..ciężko przede mnną jeszcze 1,5 kg i tylko 7 dni
Z Myślą, że w poprzednim spadło tylko pół nie jest mi wcale dobrze.
Do tego nadal dużo jem wprawdzie jem lekkie rzeczy
i te które mają mi pomóc z wagą ale jest ich sporo.
Chyba od jutra wróce do liczenia kalorii -
bede się bardziej pilnować i się jakoś opanuję

czarnasmoczyco musimy się ostro wziąśc za siebie
i pokazać na co nas stać

Joasiu kolejne kilo mniej - SUPER zazdroszczę

NIE PODDAM SIĘ NIECH MOC BĘDZIE Z NAMI

oj moja moc dzis osłabła na koncie ok 2000 kcal z czego spalonych może z 500... kurde jaka ja głupia jestem jem bo mi smutno tak jakby miałoby mi to pomóc nic tylko wziąc młoteczek i tak stuk puk w główkę na nabranie rozumku i mądrości i jak się mogę dziwic że waga tak powoli spada

Oj widzę,że czarne chmury krążą nad Twoim wątkiem.Kobietki nie rozżalać się nad sobą tylko brać się do roboty.
Chciałam zastosować 5 dniową dietę oczyszczającą no i udało mi się,ale tylko 2 dni na niej,lecz efekt 3 kg mniej.No i znowu 8 z przodu.
Kolejny dzień intensywnych ćwiczeń.W południe 30min i wieczorem 50min.
Do roboty dziewczyny,przecież nie damy się-komu jak komu ale jedzeniu Nigdy.
Miłego wieczorku.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Na wiosne też będziemy miały takie ciałko.Głowy do góry.

arletko dziękuje ale dziś przekonałam się że jem tylko wtedy gdy mam problem z facetem reszta problemów mnie tak nie rusza jak ten... bede grzeczna zaraz wskakuje na stepka na godzinke i tak przypadkiem wlazłam na wage i pokazała przed chwila 91,7 jakby niemogła mniej oficjalne ważenie dopiero w przyszły piątek zobaczymy co bedzie

no dobra laski potrzebuje obiektywnej opini

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

i jak??

Pierwsze co mi przyszło na myśł-ALE CUDO!
Może mój mąż mi kupi takie cudo na 5 rocznice ślubu we wrześniu 2007r.

ja też tak pomyślałam i strasznie mi się podoba... ale u mnie to nie na rocznice tylko na ten ważny wieczór i tak sobie oglądam

groodka śliczny jest

a ja właśnie dostałam wredną @ teraz jest bardzo nieprzyjemnie, aż strach pomyśleć jak by było bez pigułek... wrrr...