Wątek: Saira vs tłuszczyk - reaktywacja

witaj Saira
nie bylo mnie chwilke u Ciebie ale juz wroacam Cie dopingowac ale widze ze nie musze sie za bardzo starac bo sama radzisz sobie swietnie udanego dnia

Jak Ci idzie Sairko z "pupkami"??? Mnie juz mięśnie bolą

doty mniejeszcze mięśnie nie bolą, ale nie daję im całkiem plackiem leżeć na krześle A wieczorami mnie niestety nie ma, nie mam na stancji neta, remont za to mam ( w pracy tez dziś w ścianach dziury wiercą )

Wczoraj doszło jeszcze jedno merci
A na kolacyjkę zamiast warzyw były trzy kanapeczki na czarnym chlebku - trzy różne serki kupiłam (z ziołami, z salami i z pokrzywą) to musiałam wypróbować. A jako obiadko-podwieczorek zapiekankowe panini. A po tym panini wyprawa do znajomego i spacerek od przystanku i do przystanku, więc trochę spalone. A że zimno, to i organizm na ogrzanie się trochę "zjadł"
Niestety przez ten remont na stancji nie mam jak ćwiczyć, co chwila ktoś przyłazi, czyt. współlokatorka-właścicielka (i baaaaaaaardzo tym ostatnio wkurza ) i coś chce. Coś, czyli jakąś pierdółkę. Ale nieważne.
Dziś mam nadzieję sprawdzić siłownię po drodze, fajne zajęcia z "aerobiku" mają, różne pourozmaicane i zamierzam się co nieco wywiedzieć A wieczorkiem, już po obiadku/kolacji może uda mi się wyciągnąć "moje drugie pół" na basenik. Albo jeszcze przed kolacją, żeby mi się nie wykręcił, że za zimno i mu się nie chce, że zanim do mnie albo na basen dotrze....
Zobaczymy. Ale dziś mam nadzieję trochę się poruszać

I jak tam siłownia? Sprawdziłaś jak wygląda? Będziesz uczęszczać? Ja niestety jestem śmierdzący leń i mi się nie chce Ale przypadkiem nie bierz ze mnie przykładu

dobry wieczór

jak minął dzionek ?

no i jak tam? pochwal sie nam czy woda zezar'la twoje kaloryjki. tez musze sie na basen wybrac. A jutro znow 1,5 h koszykowki - suuuuper przyjemne z pozytecznym

Ja mam siłownię pod samym nosem, ale jakoś nigdy nie mogłam się przełamać, zeby tam pójść. Po prostu się wstydzę... A teraz to juz i nawet czasu bym nie miala...

Jak tam Ci dzień minął?

cześc Saira,miłego dnia zyczę

Witam w zimny czwartkowy poranek

życze miłego dietkowego dzionka obfitującego w same sukcesy

jak tam Sairko ???