Wątek: nieważne czy ktoś to przeczyta, ważne ze da mi to siłe :) !!

naumiałam się ide na rowerek <30min> bo to najlepszy lek na ból brzucha dla mnie

Kochane mam pytanko jak uważacie lepszy jest tysiaczek czy South Beach
zaczytałam się w tej dietce i podobno w I etapie <2 tyg> można stracić 6.5 kg bez szkody dla zdrowia myśle czy po urodzinkach nie przejść na trzydniówkę , potem tylko I etap SB a potem znów mój tysiaczek jak myślicie

powiem Wam Kochane że jest ciężko nigdy nie byłam na dietce podczas @ to mój pierwszy raz ale kontroluje się cały czas trzymajcie kciuki

spaliłam na rowerku już 400 kcal

Trzymamy, trzymamy
Super ,że spadła ta połoweczka!Pomyśl sobie,że pidżama coś waży poza tym ten nabrzmiały brzuchol też nie jest bez znaczenia
Nigdy nie stosowałam SB,ale wiem że długo bym na niej nie wytrzymała...nie umiem żyć bez pieczywa
Trzymaj się ciepło Malutka acha... napisz mi jak zachowują się twoje ciuchy?...czy spodnie przechodzą Ci już przez biodra

witaj pysiu już się zaniepokoiłam że Cię nie ma

spodnie lecą , lecą chociaż od wczoraj mój brzuch wygląda jak w 5tym miesiacu ciążyspodnie mam wszystkie "S" z czasów wagi 50kg dlatego nie sugeruje się nimi aż taaak bardzo ciesze się ze te 0.5 kg poszło w zapomnienie mam nadzieje że waże mniej troszke przynajmniej jeszcze 0.5 kg

Słoneczko dziekuje Ci że jesteś i że mogę na Tobie polegać

jednak zostane wierna tysiaczkowi

jade do dziadka an imieninki ale nie bedę tam wcinać nic
wieczorkiem zdam relacje

Jasne! dziadków trzeba odwiedzać, a przy okazji...może wpadnie pare złotych na waciki
Brzuchol spadnie ,nic się nie martw Wspaniałe uczucie jak te ciuszki stają się takie luźne,co? To dopiero daje kopa i motywację do wali...aż się rozmarzyłam
Tylko ubierz się ciepło,bo paskudnie na dworze

wróciłam

nic nie zjadłam z uginającego się od jedzonka stołu

usłyszałam od rodziny "ale Ty schudłaś" zobaczymy co powiedzą za kolejne 6 kg

teraz lece na rowerek jeszcze pół h mnie czeka potem wpadne i napisze podsumowanko

Dzielna jesteś ale to nic nowego,zdziwiłabym się gdybyś się dopadła do tego jedzenia

Przyjemne uczucie gdy wszyscy zauważają,co?aż skrzydła rosną-znam to uczucie
Jestem Z Ciebie dumna
Do jutra Słoneczko.

Malutkaaa skoro tak dobrze idzie Ci z tysiakiem to nie masz potrzeby zmieniac
ja kiedys bylam na SB i ladnie dzieki niej schudlam, ale te pierwsze 2 tygodnie troche komplikuja zycie, bo ciezko jest zjesc cos poza domem i to ze nawet jabluszka nie mozna
choc musze przyznac, ze ciagle mnie kusi, by jeszcze raz sprobowac
a efekty to kazdego indywidualna sprawa im wiecej masz do zrzucenia tym wiecej pojdzie w I etapie
dobrze wam z tymi rowerkami, ze macie w domku, ja to z bratem pogadam w srode i moze bede miala jeszcze w listopadzie orbitreka :P