Doty... gratuluje szalenie...
Teraz musisz na siebie uważąć, ale też nie obżeraj się, bo łatwo to w ciąży wychodzi a jedynie głód zaspokaj... zaufaj swojeu organizmowi, bo jak wszystkie wiemy w ciąży zapotrzebowanie na kalorie rośnie nieznacznie, za to zapotrzebowanie na pewne produkty rośnie strasznie... więc kup sobie kwas foliowy (ważne!!) i poczytaj o prawidłowo zbilansowanej diecie dla ciężarnych. A ruchu polecam dużo spacerów i plywanie (tu opinie sa podzielone, ze względu na infekcje dróg moczowych na basenach miejskich... ale większość jednak jest za)
I życzymy Antosiowi siostrzyczki
...
zapomniałam dopisać jeszcze. Podobno dzieci poczęte zimą są mądrzejsze , bo wtedy, gdy rozwijają się najszybciej, ich mamy mają dostęp do świeżych warzyw i owoców
Zakładki