Wielki powrót - gubienie kg na przekór wszystkiemu - str.188

pipuchna.... ja to bym chciałą mieć w pasie poniżej 70 :roll: Ale trzeba patrzeć realnie i nie załamywać się... byleby w dół, a nie w górę szło, to bedzie dobrze... Tez lubiespacery... ale ostatnio oddaliśmy spacerówkę, bo była porzyczona i teraz z małym na piechtę trzeba.... ale biegania przy tym, ze ho ho... no i oczywiście spalonych kalorii :wink: co jest pozytywne :wink: i ciałko dotlenione i na igraszki ma się po ytakim spacerku chętki :wink: :lol: i znów kaloryjki spalone :wink: :lol:

Aga :lol: Dziękuję za miłe słówka... no rzeczywiście, wiesz.... utrzymać linię i wagę jest trudno... bo nie wystarczy ją zdobyc i już... to tak jak ze wszystkim - trzeba dbać, pielęgnować i nie dopuszczać do spulchnienia :wink: :lol: :lol:

NO, a teraz grzecznie wracamy do pracki :D Mimo, ze słonko przygrzewa w szybę i świeci w monitor :wink:

MIŁĘGO DNIA, ODEZWĘ SIE PÓŹNIEJ :D

No baaa ;) :lol: :lol: :lol: ja nie musze miec spacerowki bo mala jest nauczona spacerow dlugich piechota ;) wiec nie upomina sie na rece ;)

czeœć Doty
widzę, że nastrój u Ciebie œliczny (niestety ja nie lubię poniedziałków i prawie nigdy nie mam dobrago humoru)
Jeszcze raz obejrzałam sobie Twoje zdjęcia i jesteœ mojš muzš. Różnica jest wielka. A tych twoich 74 w pasie nie widać po prostu.
pozdrawiam
c.

Hej Doty,

Fajnie, ze ci humkorek dopisuje...
Zycze ci milej reszty dnia...

Witajcie we wtorek... :)

Jestem dziś okropnie zmęczona, ale musze sięwyspowiadać za wczorajszy dzień :roll:
A więc
:arrow: zjadłam do 2000 Kcal ( nie wiem, co się ze mną dzieje... moze to przesilenie wiosenne :? )
:arrow: Nie jadłam po 18.30 ( wtedy skończyłam jeść obiad - zupę pomidorową z mlekiem i makaronem i malutkie podudzie kurczaka gotowane, którym i tak isę dzieliłam z Tosiem... )
:arrow: ładnie poćwiczyłam 20 minut :) :D
:arrow: balsamowałam się po prysznicu :)
Na masaż niestety nie miałam siły...
Acha, do wysiłku muszę jeszcze zaliczyć zabawy z Antosiem :) Z nim zawsze jest sporo ruchu :wink:
Jestem jakaś taka opuchnięta, jestem przed okresem i pewnie to dlatego... i wciąż chce mi się jeść...
Wczorajsza zupa smakowała mi, jak pomidory z żelazem :roll: mąż z kolei mówił, że wyszła pyszniejsza niż zwykle...
Zapytał się, czy ja może w ciaży nie jestem :roll: Kurcze, nie wiem... nie wiem... u mnie bardzo trudno wyliczyć dzień spodziewanej miesiączki... czase jest tydzień przed moimi wyliczeniami, czasem tydzień - dwa po... :roll: i bądź tu człowieku mądry.... :?

Jakaś taka przybita chodzę... oczywiście sięusmiecham i w ogóle, ale jakos nie mam ochoty na nic...

Porządkowałam dzisiaj firmowy komputer... Szef miał siedzieć dzisiaj cały dzień, a wpadł do biura, był 10 minut i wypadł :? :lol: Taki to mój szef - pędziwiatr... :lol:

Idę do Was poczytać, to mi siespać tak bardzo nie będzie chciało... Pozdrówka :!:[/list]

Cytat:

---

Zamieszczone przez doty22

:arrow: zjadłam do 2000 Kcal ( nie wiem, co się ze mną dzieje... moze to przesilenie wiosenne :? )
Jakaś taka przybita chodzę... oczywiście sięusmiecham i w ogóle, ale jakos nie mam ochoty na nic...
:!:[/list]

---

Tez moge jesc i jesc i jesc moze rzeczywiscie to ta wiosna :roll: :roll: :roll: (glupie usprawiedliwienie ;) ) i tez jakas przybita chodze tez sie usmiecham i wogule ale jakas taka nie taka jestem :roll: :roll:

Ech ta wiosna ;) ;) ;) ;)

fajnie ze cwiczysz mi sie nie chce hihi ;) ale za to moge porobic sobie w ogrodzie ;)

czeœć Dotko Dorotko
czasem każdemu się zdarza zjeœć 2000 kcal (niektórym nawet częœciej niż czasem)
Ty to już szczupakiem jesteœ to sie nie przejmuj
choć wiem ile pracy kosztuje utrzymanie wagi (mi już nie raz się nie udało - odchudzanie łatwizna - utrzymanie ponad moje siły)
na razie jestem na etapie chudnięcia to sie nie przejmuję
ale Ty MUSISZ uważać :wink: (sorrki, że się wymšdrzam ale wiem jak to sie kończy)
pozdrawiam goršco
c.

Dotty pozdrawiam Cie cieplutko :D
Dobrze wiem, jak czasem jedzenie woła i samo sie do buzi wpycha :wink: Ale traz sobie trzeba szlaban nałożyć, bo przecież święta tuż tuż... :wink: :lol:

Pozdrowienia przesyłam
http://www.gify-animowane.pl/gify/Zw...Ptaszki/23.gif

Nie, no... dziewczyny... nie będziemy jadły niewiadomo ile.... :lol: Trzeba sie oszczędzać, bo przecież żołądek jest tylko jeden :wink:

Humorek mi się poprawił... jadłam dzisiaj niewiele... ale jutro napisze, jak mi cały dzień się zamknął... teraz trudno o tym mówić.... bo jeszcze obiadek :wink:

Ale spać mi się dalej chce... nie wiem, czemu, bo jeśli by chodziło o tą zmianę czasu, to przecież w niedzielę i wczoraj bym cierpiała najbardziej, a nie teraz... nie wiem :roll:

Idę do Was jeszcze poczytać, bom ciekawa, jak mija dzionek... :)

Do jutra, moi drodzy :D