No to jestem.Byłam na zakupkach i obkupiłam się jogurtami do owsianeczki
i maślanka na kolacje
bo dzis mi sie wszystko pokończyło.I kupiłam Sage porzeczkowa-szczerze polecam-jesli oczywiscie lubi ktos herbatke owocowa
![]()
3.DZIEŃ**1.TYDZIEŃ**
15.PAŹDZIERNIKA 2006r.
NIEDZIELA
ZJEDZONE:
*Śwsianka z jogurtem truskawkowym
![]()
*O:surówka z kapusty,kurczak-piers,
*K:kanapka z seriem topionym Fit,
SPALONE:
*60minut na stacjonarnym-30km
*20minut brzuszek
*20minut hula hop
*10minut hantelki![]()
Mam nadzieje,że coś tam zrzuce tych kg...chciałabym osiągnąć cel do sylwestra...![]()
![]()
Zakładki