żeby tak mi sie nie chcialo jesc
Aniu wszystkiego najlepszego z okazji urodzinek, spełnienia marzen i wymarzonej figurki
Buziak
żeby tak mi sie nie chcialo jesc
Aniu wszystkiego najlepszego z okazji urodzinek, spełnienia marzen i wymarzonej figurki
Buziak
Wszystkiego najlepszego
Jak minął dzień urodzinkowy, malutka Tort zjedzony Wiem, ze miałam przesłać przepis Zapomniałam... Wybaczysz...
oj - kurcze upisałam sie żeby dzionek opisac i znikło!!!
a teraz króciutko )))
1150 kalorii
zamiast torta 3 herbatniki i kakao
2 litry wypitych płynów
15 minut na steperze
15 minut różnych brzukszów, przysiadów i takich tam
15 min hula hop - ale nie zabardzo mi wychodziło ))))))))
kwiaty od synusia i laurka
5 różnych likierów od teściowej ( uwielbiam je ale to masa kalorii )
i nikt dziś do mnie nie przyszedł
i nie ma mężusia
ale będzie dobrze )))))))
Ale wpadka. nic nie złozyłam ci zyczen wczesniej:P
Wiec zycze Ci kochana duzo usmiechu na twarzy radosci z dzieci i meza by wszystko sie układalow zyciu rodzinnym i niech spełnia sie twoje marzenia nie tylkko dietkowe
masz stepper a jaki?
bo ja mam taki ze na boki mi skreca i jak oceniasz go?
likierek i odparta pokusa na torta bardzo ładnie godne pochwalenia
a z mezusiem sobie wszystko odpalicie
Jeszcze raz bardzo dziękuję za życzenia )))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
17 dzień diety zacząć czas ))))))
w sumie to ledwo jeszcze żyję- jakoś rano nie mogłam wstać z łóżka i w sumie to śpię do teraz )))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
Victorio - mój steperek to taki skrętny - w sumie to jest fajny ale od czerwca zrobiłam na nim tylko 4100 kroczków
ale już od wczoraj przeprosiłam go i będę ćwiczyć
pozdrawiam wszystkich i życzę wyrtwałego dnia ))))))
JJJJJeeeeeeeeeeeeezzzzzzzzuuuuuuuuuuuuuu
Swinia ze mnie a nie kolezanka.. wybacz ale jakos nie zwrocilam uwagi ze mialas taki piekny dzien.. Taki swiateczny URODZINKOWY...
wiec spoznione ale szczere.. -bo wstyd mi jak cholera..
Zycze ci... - duzo zdrowia... - duzo szczescia.. pomyslnosci... masy kasy, albo nie dwoch mas.. tak tak albo i nawet trzem mas kasy... samych pogodnych dni, powodzenia w zyciu osobistym i zawodowym... no i oczywiscie wytrwalosci w pokonywaniu kiloskow i osiagniecia upragnionego celu..
ale mi goopio.. ze tak pozno.. ale w sumie lepiej pozno niz wcale co??
milego dnia dietkowania zycze..
Zapominalska - na starosc tak to juz jest z ta skleroza )
i przykro mi ze cie glowa boli.. mam nadzieje ze bedzie lepiej..
Zakładki