Dobry wieczór dziewczynki
Pgosiu nie przejmuj sie tą pizza, dzisiaj jest dzień szaleństwa Ja nawet nie pamietam dokładnie co zjadłam. Był obiad w wydaniu mojej cioci, czyli daleki od idealnego pod względem kaloryczności, ale za to pyszny. Później ciasto (kawałków nie zliczę), i jakieś owoce, sałatka z majonezem itp, itd. Także kalorii wyszło duuuużo, no ale dzisiaj był dzień rodzinny
Jutro już będę jadła normalnie, tzn. może nie wzorowo, ale postaram sie nie przesadzać. Poza tym będę jutro miała podwójną dawkę ruchu. Bo rano mam wf, a po południu idę na aerobik i tak myśle, że zrobię sobie maraton, czyli pójdę na 3 grupy. razem wyjdzie mi jakieś 4,5h ruchu Wystarczy, żeby spalić dzisiejsze żarełko
Gwiazdeczko dałabyś radę zrobić sobie taką głodówkę. Ja też myślałam, że będzie ciężko a tymczasem okazało się to bardzo łatwe. Najlepiej jest przeprowadzić sobie taką kurację w dniu kiedy jesteś cały dzień zajęta, wtedy nawet nie poczujesz głodu.
Przed chwilą spadł u mnie pierwszy śnieg...a ja kompletnie nie jestem na to przygotowana
Dobrej nocki życzę:*