Wątek: GRUBAS W AKCJI - chce wreszcie schudnąć..

Witaj agapinko!
piszesz ze jestes samotna, ja tez czuje sie tak u mnie na watku ale mam nadzieje ze w Tobie odnjade wsparcie
moje odchudzanie zawsze przeplatało sie z obzarstwami ale chce z tym skonczyc i walcze od niedzieli. ?Jak okres mi sie skonczy chce w koncu wykupic karnet na siłownie
w kupe damy rade co nie?

tez lubie zielona herbate

Witam witam
Renia19 dziękuje za odwiedzinki, ale jak patrzę ty masz 168cm wzrostu i ważysz 67kg, to nie wyglądasz na grubą. Mogę się założyć ze nosisz rozmiar 38 albo 40. Nie jest źle. Trochę szybciej mi kg lecą, a to z tego powodu że ja mam więcej do zrzucenia niż Ty moja Droga. Już niedługo będziesz wazyła te 58kg. Wierzę w to Buźka
Viktoria2007 pewnie że we mnie znajdziesz wpsarcie wiesz moje odchudzanie przebiaeało jak twoje, czyli odchudzałam się zrzuciłam parę kilo, byłam zadowolona, znowu zaczęłam jeść, przybierało coraz więcej kg. ja też z tym walczę, więc czemu by nie powalczyć razem..... Buźka

Przepraszam pomyliłam się Victoria2007 ma być...

A... zjadłam dziś jeszcze: bananka i kurde na obiad zjadłam coś bardzo tuczącego a mianowicie Lazanie... Ona ma ok 270kalorii, i zjadłam.... muszę isć na spacer...
Będę później.

Kolejny dzień dietki, ale mam do was prośbę... ja piszę co jem, ale wy możecie mnie opieprzać i pomogać w menu moim
Dziś zjadłam 932 kaloriie ale nie wliczyłam w to kawy capuccino, bo nie weim ile ona ma kalorii
Jeszcze idę pojeździć na rowerku stacjonarnym i późnije na Magdę M.

agapinko czyli swietny dzien mialas gratuluje
a kiloski same pospadaja
buziaczki

Oj..oj..oj.. zimno
Hmmm... właśnie pije sobie kawę i nie wiem co mam zjeść na śniadanie,aby było syte i nie tuczące.

I już jestem po sniadanku:
kromeczka chleba razowego + sałata + 5 plasterków szynki konserwowej ( mam do niej słabość ) wyszło 175kalorii.

Witaj agapinko co do moich kilgramów hmm zastanawiałam sie nad tym i wiesz to nie jest zupelnie tak naprawde wydaje sie ze powinnam byc zadowolona z wyglądu, no ale nie jestem obecnie ciezko jest mi kupić spodnie na siebie a rozmiar mam 42

Wyobraź sobie po prawie 3 tyg diety taki faciu w pracy mowi mi : Pani Reniu albo mi sie wydaje albo Pani coś przybrała ........ a ja mu na to : dziwne bo ja już jestem na minusie ( minus 2 kg )

Widzisz wcale mnie tak mało nie jest , jak widze nie raz jak dziewczyny na forum piszą : " Mam 168 wzrostu waże 60kg chcialabym ważyc 53 .........." to aż mi sie przykro robi i też sie zastanawiam nad tym dlaczego one chcą schudnąc ?????????

Wiesz kiedys ważyłam 101 kg to był mój rekord bardzo nieprzyjemny oczywiście ale to przeszlośc i mam nadzieje że już nie wróci i tak chcialabym wreszcie schudnąc raz na zawsze poczuć sie choć jeden raz szczupłą :P
I mam nadzieje że to własnie tej jesieni stanie się ten cud i bede ważyła swoje upragnione 5 na początku Może i być 59

A co polecam na śniadanie?? ja uwielbiam maślanke z KRASNYSTAW owocową ma tylko 52 kcal w 100g a jak sie zje taki duży kubel 400g to naprawde jest sie nasyconym

Reniu19, tak mi się wydawało, ale przepraszam cię za to!!!
Ja ważę 85kg i szczerze to kurde mieszczę się w spodnie w rozmiarze XL czyli 42 w Top Secret, a mam 166cm wzrostu...

Napewno już w niedługim czasie na twoim tickerku będzie to upragnione 5 na przodzie
Ja na początek marzę o 7...

walcz , walcz Agapinko

My też tu wszystkie walczymy

i WYGRYWAMY z kilogramami )))