Wątek: GRUBAS W AKCJI - chce wreszcie schudnąć..

tussiaczek nic nie szkodzi, każdy może się pomylić

A co do diety to nie wiem, zobace jeszcze. Własnie wchłaniam 2 jajka i pomidora

Kurde nie wiem czy dalej być na tej kopenhaskiej, bo tyle sie o niej dowiedziałam,że chyba dam sobie spokój... Kobiety które ważą powyżej 100kg wtedy więcej chudną, własnie ok 15kg...
Ja chyba dam sobie spokój, ale dalej narazie ją trzymam.
włanie jem kolacje...

agapinko - wiesz że decyzja należy tylko do Ciebie

wiesz... kopenhadzka dziala jesli jest rygorystycznie przestrzegana... no i zalezy od wersji... kiedys ja robilam jak moja ciotka ja wkoncu przetlumaczyla ale to jest dieta szpitalna... i nie przewiduje rzadnego wysiłku fizycznego... więc ostrożnie z przemęczaniem...
Pozdrawiam

Wszytsko poszło w las.... kurde nie miałam wyjścia...mój przyszły przyjechał do mnie z kolacja i winem...nie moglam odmówić, bo on oblewał podwyżkę...
Jednak i tak bym jej nie prowadziła, bo jak zjadłam to mięcho wczoraj to później miałam taki ból głowy,że masakra
Dalej jestem na tysiączku Pomału i bez jojo

hip hip hura 1000 jest the best

Zostanę przy tym tysiączku już, bo boję się jojo po kopenhaskiej też, ale już 2 tygodnie mi waga stoi i nie wiem co robić

Agapinko, słusznie, że wracasz do 1000. A a waga ruszy, zobaczysz! A ćwiczysz coś w domku bądź poza?

poczeka i się nie niecierpliw - w końcu ruszy a jak ruszy to w dół
i tylko w dół

Oczywiscie że ćwiczę w domu, rowerek stacjonarny nieraz też używany jest