Wątek: GRUBAS W AKCJI - chce wreszcie schudnąć..

hmm nie wiem czy dobrze mowie ale moim zdaniem okres starania sie o dzidziusia to nie najlpesza pora na odchudzanie.. bo jak sie wreszcie uda to musisz byc w pelni sil a nie wykonczona dieta!

Dziewczyny co ja poradzę, że dziś chciało mi się wpierdalać
Jeszcze zjadałam zupę pomidorową przed chwilką

no bywaja takie dni niestety

pociesze cie tym ze na szczescie dzien sie juz konczy a od jutra nie bedzie ci sie chcialo tyle jesc

agapinko to chyba zaraźliwe bo ja miałam także obżarty dzień
Ale co mi tam dałam za to popisówke.

38min na stepperku
A6W
30min ćwiczeń
Więc chyba to co zżarłam to spaliłam chociaż częściowo.

Ale od jutra wracam na dobrą droge i znowu 1200kcal

Miłego,spokojnego wieczorku.

NIe martw sie Agapinko jedna wieksza wpadka nie szkodzi oby nie powtarzac tego zbyt czesto jak ja heh bo potem mozna przytyc 5 kg
powrociłam na forum i ebde dalej walczyć

Witaj Agapinko.

Proponuje zapisywac regularnie co zjadlas....
Dzisiaj faktycznie sporo....postaraj sie do konca dnia zjesc lzejsze produkty,(chleb tuczy).
Mam nadzieje ze niebawem uda Wam sie to 'przyjemne staranie' o bejbe.

Witam
ja już po pracy
Moje menu :
- kawa z mlekiem, kanapka z pasztetem
- wasa z szynką konserwową
- malutki kawałek piernika

Dziś wypiłam chyba 5 szklanek herbaty bo jeść mi się chciało dalej

Chleb powoli odrzucam Przecież ja tak długo bez chleba mogłam wytrzymać Nie wiem co się ze mną dzieje

no wiesz Agapinko!ja nie wiem co sie z toba dzieje..ale moze ..juz nie musisz sie starac o bejbe?????
hyhyhyhyhyhyhyhy

a chleb....zmora grubasów!!!!!!!
ja przestałam go kupowac..biore bułki na sztuki dla dzieci i męza
i takim to o to sposobem nic mnie nie kusi

Jak ja bym pieczywo kupowała to też im same bułki, ale mam w domu samych chlebowców
a ja już kupiłam sobie wasę i będę ją jadła, 1 kromka ma zaledwie 35 kcal

Ja wase też kupuję i ciemny chleb kilka skibek pakowanych 500g jest tam 7 kromek jedna ma około 75g więc jem albo 1szt albo 0,5 i tak to chlebek starcza mi na tydzień chyba ,że dzieciaczki się przykolegują tak jak do wasy.Też lubia sobie czasami chrupać.