Wątek: GRUBAS W AKCJI - chce wreszcie schudnąć..

Wiele osob mowi ze mleko 0% smakuje jak woda. .
Ja sie przyzwyczailam i mi smakuje.... .
Jednak najlepiej smakuje kawa z mlekiem tlustym i jeszcze spienionym. Mniam. Mniam.
Pozdrawiam cieplo.

łał
niedługo sylwek
a ja zapomniałam
nawet planów nie mam
zreszta ...co ja z dziecmi zrobie
nic
bede siedziała w domu
tez tak mozna


a kawa??Tylko zmlekiem(minimum 2%)

Witaj Agapinko!

A jak tam u Ciebie z dietką?

Tusiu masz rację, kawa z mlekiem tłustym to jest pychota, ale ja nie mogę sobie na to pozwolić

Beatko u mnie z dietką nawet dobrze a szkoda że nie bardzo dobrze
Zjadłam jeszcze 2 mandarynki - 35kcal

JA tez uwielbiam kawunie z tlustym mleczkeim taka slodziutka pycha!! Tak sie rozwazylam, ze chyba sobei zrobie zaraz taka

Ja toleruję tylko czarną ,parzona bez żadnych dodatków.

Witam dziewczyny.Widzę,że przy kawce wszystkie Panie.
Ja piję kawę od 3-4 kubków dziennie z płaskiej łyżeczki rozpuszczalnej kawy i połowa mleka 0,5%lub 2%.Herbaty czarnej nie pijam bo nie lubię,ale czerwona to litrami bym mogła pic.

lubie te kawkowe tematy a kawa ponoc przyspiesza chudniecie..no zyc nie umierac

jak dzis z dietka? :>

Kawoszki się odezwały
Ja może trochę zmniejszę ilość mleka w kawie, będzie mniej kaloryczna tak jak mama Tusi

Zjadałam jeszcze dziś:
- zupę pomidorową 125 kcal
- pomidora w śmietanie 17 kcal + 28 kcal, kromka chleba 125 kcal
- troszkę piersi z królika 100kcal

Zjadłam jak na razie 750 kalorii ale jeszcze wcześnie i mogę coś jeszcze do 19 zjeść

Miałam się jeszcze pytać was, w jakim sklepie mogłabym sobie kupić jakieś fajne spodnie na moją szeroką dupę no jadę w sobotę do krakowa, a w niedziele albo do Kielc, Lublina lub Rzeszowa na zakupy proszę podpowiedzcie gdzie są jakieś promocje