Wątek: GRUBAS W AKCJI - chce wreszcie schudnąć..

Trzymam kciuki za 7 z przodu. Ja marze zeby pod koniec roku miec 60kg....Uda sie?. Uda.
Buzka.

Miłego początku tygodnia.
U mnie niestety zastuj wagi ,ale w pasie -3cm.

Witam, nie miałam od soboty popołudniu internetu w domu, jakieś zakłócenia, dopiero niedawno znowu mam Z czego bardzo się cieszę, bo nie mogłam nawet paru zdań napisać, a wczoraj miałam taką wenę
Renatko miejmy nadzieję, że damy radę

Frukatelko zmniejsze nie ma sprawy ten opis Miałam go zmniejszyć od razu, ale kurde internet wtedy padł

Athshe na pewno będę cię odwiedzała

Koczkodan, tylko nie polityka, mam jej już dość

Tusiu miejmy nadzieje,że laski z nas będą

Arltko Gratuluje ja też chciałabym ale tak było jak u ciebie, waga stoi a cm lecą

Agapinko, uda się, tylko rozsądne cele musimy sobie postawić. A ty musisz się trzymać najbardziej, zebyś nie zgnuśniała, młoda mężatko
Mój cel - nowy rok 66kg (jak postawię za wysoki cel, to potem sobie odpuszczę znająć życie, a po 2 kg miesięcznie już umiem chudnąć)

fajnie ,ze juz jestes

Jestem pierwsza!Zapraszam na kawusię.

Athshe na pewno musi się udać, ja chce już od roku być w krainie 7 i tak zawsze coś na przeszkodzie stoi
Ale teraz co ma stać? Wiesz, najgorsze będą imprezy rodzinne, na których oczywiście nie da się nic nie zjeść, bo ktoś to zawsze zauważy i każe jeść....

Hiphopera, ja też się cieszę, że już jestem

Reniu kawę już mam w ręku i lecę zaraz do Ciebie

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

narazie zjadłam:
- sałatka śledziowa łagodna 210kcal + 2 wasy 40 kcal
- kawa z mlekiem 70 kcal
- herbata grejpfrutowa 0 kcal
razem: 310 kcal

Muszę kupować mleko 2% albo 1,5 % to będzie kawa mniej kaloryczna

Ja pije kawe z mlekiem 0%....tez jest smaczna.... .
Jakie plany Sylwestrowe??.

Tusiu ja nie mogę pić kawy z mlekiem 0% bo nie smakuje mi, jak coś to jeszcze wypróbuje mleko 0,5%.
A co do Sylwestra, to nie mam pojęcia gdzie idziemy
mieliśmy jechac do Londynu do rodziny, ale nie cche nam się, po resztą mamy duzo wydatków i odpada
Muszę pomyśleć nad Sylwestrem ze znajomymi