Wątek: Teraz mi sie uda! Z Waszą pomocą:))

Ja uważam,że Ty masz bardzo ładne ciało i figurkę, teraz gdy schudąłś te 12 kg, musisz wyglądac po prostu cudnie! Ja niestety mimo,ze waże tylko co ty, jestem 11cm niższa i u mnie jeszcze 10kg brakuje do teog,żeby wygladac jak Ty wygladasz pewnie teraz

ale jak chcesz jeszcze te 3kg schudnąć to ja trzymam kciuki i Cie wspieram, trzymaj się dzielnie, buuuuziaczki!!!

Ja tez od dzis zaczynam diete dziennie tak do 500 kcal mam do schudniecia 10 kgTrzymacje kciuki

ja od dzis zaczynam ale prosze o kciuki. Musze schudneac 10kg w miesiac

Przepraszam, że sie wczoraj nie odzywałam, ale miałam jakiegoś dołka. Sama nie wiem czemu, może zbliża sie okres? Oby tak, bo to będzie oznaka, że w moich organiźmie wszystko ok, a jak na razie spóźnia mi sie 2 tygodnie.
Wczoraj jadłam ładnie, łaziłam 3h za prezentami z ciężkim jak cholera plecakiem, myślałam, że sie rozpłacze, tak mnie plecy bolały No ale potem już nie ćwiczyłam.
Dziś jak narazie jest dobrze, na obiad miałam pierożki, zjadłam 4 do tego troszke śmietanki. Niedługo ide sobie zrobić kolacje- kisielek i jogurt. I znów nie ćwiczyłam


No ale dzisiaj jest mój wielki dzień- dziś mijają 2 miesiące odkąd jestem na diecie!
Chciałabym podsumować moje sukcesy. Podam wymiarki z 5 dnia diety. Oznaczę je na zdjęciu, bo sie nie znam na tym nazewnictwie skomplikowanym. Jak sie dziś pomierzyłam to doznałam szoku, jednak mój tyłek sie zmniejsza!



milusna18, weź nie przesadzaj z tym 500, na 1000-1200 sie szybciej chudnie i w dodatku przyjemniej

Trzymajcie się dziewczyny!

witam;*

no gratuluje:d naprawde niezly wynik osiagnela przez te dwa tygodnie

buziol na mily dzien;*

Hej Słońce!
Żadnych dołów, nonono!!!
Zbliżają się świeta,dietka idzie pięknie, wkrótce odpoczniemy, a poza tym to gwiazdka przyniesie prezenty- żyć nie umieraćDDD

buuuziaczki!!!Udanej środy!!!

Ps. Milusna18, dita 500 kalorii zaszkodzisz tylko samej sobie i wcale nie bedziesz chudła, organizm bedzie magazynował tłuszcz,a metabolizm sie spowolni, naprawde kochana dieta 500 kcal jest niezdrowa, zdecydowanie lepsza jest 1000, pozdrawiam

Ok jezeli tak sądzicie ze 1000 bedzie lepsza to ja zastosuje a dzieki niej schudne te 10 kg w miesiac ?

Uff nareszcie w domu, jestem zmęczona, ale nareszcie zakończyło sie mordecze pasmo sprawdzianów

u mnie tez koniec sprawdziwnow;p

zgodnie z obietnicą jestem
i zacznę się pojawiać częściej
bardzo fajnie wyglądałas na tych foteczkach mimo iz sa sprzed odchudzania, wiec teraz to juz musi byc laska x)

a sprawdzianiki na szczescie u mnie tez juz sie skonczyly raczej luzik juz do piątku