Wątek: potrzebuje osob do wsparcia:(

Dzieki!

Masz racje cos w tym jest...mnie utracone kiloski baaardzo ciesza ale ogromniasta radoche mam jak moge wejsc na forum i poczytac,pogadac i napisac.
Zauwazylam ,ze ostatnio nie moge bez tego zyc....obsesja ....

Witaj !
Co do ciebie wejdę to jest cie coraz mniej
Cieszę sie że jesz więcej.... bo sie troche martwiłam o ciebie...
Muszę sie ostro za siebie brać...tak mocno mnie odstawiłaś
A narazie muszę uciekać, mam mnóstwo dzisiaj załatwiania...nawet dziecko odwiozłam do babci...żeby mi nie przeszkadzało....pa
Miłego dnia

obsesja ja tez tak juz mampozdrawiam a teraz do szoly:/ bede wieczorkiem

nareszcie w domku a co do mojej dietki to sniadanko 3 kanapki pieczywa chrupkiego obiad trche ryzu bez dodatkow...jablko i na tym koniec wiec nie jest tak zle

uuuuu dlaczego tak malutko?

malutko ja mysle ze z a duzooo

Hej Ktośku

Całkowicie sie zgadzam z suszoną ...dlaczego tak malutko , weż do pieczywa chrupkiego coś dodaj..wędlinę, rybę, czy jajo a na obiad sam ryż?a gdzie warzywa czy owoce
Ktośku popraw mi się

ale ja tak juz mam nie moge za duzo bo zle sie czuje... a nie chce przytyc bo juz mam do0sc bycia gruba

jem kiedy jest5em glodna ja sie nie glodze!!

Oj ktośku
Dostarczania organiizmowi tak małej ilości kalorii, nie sprawi że schudniesz tylko nabawisz sie jakiejś choroby
Przy tak skąpych kaloriach jakie spożywasz , Twój organizm zamiast z zapasów tkanki tłuszczowej energie czerpie z tego co właśnie zjadasz...co w rezultacie prowadzi do tego ,że do twojego organizmu nie dostarczasz żadnych potrzebnyvch składników
Tak sie nie powinno odchudzać
Jak zwiększysz ilość kalorii, chociaż do 1000, to zobaczysz ,że szybciej zaczniesz tracić na wadze a do tego nie odbije sie to na twoim zdrowiu Twój organizm zacznie spalać tkankę tłuszczową...i będziesz chudła ...a nie tyła