Wątek: potrzebuje osob do wsparcia:(

witaj Kasiu!
jesli moge to z chęcią przyłączę się do Ciebie!
mamy bardzo podobną wage i cel do jakiego dązymy a oprócz tego wiek
będe tu zaglądać i cię wspierać
razem rażniej

ktosiek inny sposób to np rowerek stacjonarny albo stepper albo ćwiczenia z tv możesz ściągnać jakiś zestaw i ćwiczyć zawsze to ruch i spalone kalorie

POLIANNNA i nawzajempozdroweinia

POLIANNNA w jakim czasie chcesz schudnac te 20 kilo???pozdro

jest mi zlepa

ktosia! czemu ci jest źle???
akysz zły humorze, akysz wszystkie troski i smuteczki!!!!!!!

co do mojego chudnięcia to nie ustaliłam sobie konkretnej daty do której chce schudnąć te 20kg; za to 24 i 25 stycznia ide na ME w łyżwiarstwie figurowym i postanowiłamże chce do tego czasu już poczuć się lżejsza i wogóle;
a laską musze być do maja przyszłego roku po prsotu MUSZE!
tyle razy się poddawałam
ale z tym już koniec

bo mi sie nie uda chybna juz nawt nie bede probowac nawet nie bede tu wchodzic poprostu bede taka do konca zycia

bo mi sie nie uda chyba juz nawet tutaj nie bede wchodzic musze zostac do konca zycia taka jaka jestempa

witam wszystkich jestem z toba

Ktośku nie poddawaj się tam łatwo...każdego dopada gorszy dzień... jutro może okazać się lepsze
Pomyśl o maju....... ...chyba nie zostawisz mnie samej w tym boju......
Początki są zawsze trudne....pozniej będzie tylko z górki
Głowa do góry
Będe tu zaglądać ,,,a jak ciebie tu nie znajdę to biada......