Wątek: potrzebuje osob do wsparcia:(

Witajcie, jestem tu "nowa" i od jutra chciałabym rozpoczac diete..zrzucic dobrze 10 kg "nadciałka", ale potrzebna mi bedzie Wasza pomoc,macie juz duze doswiadczenie w zwalczaniu nadwagi, wiec czekam na wsparcie i dobre rady.pozdrawiam wszystkich.

hej!
Małgosiu36jesteśmy z tobą....dobrze trafiłaś, razem pokonamy te okropne kilosy
Napisz ile ważysz ,ile ma wzrostu ile lat i jaką dietkę zamierzasz dla siebie wybrać?
pa

ktośku jutro mam nadzieję cie tu spotkać :

Pollianno jestem z Tobą.. , w maju będziemy piękne oczywiście Ktosiek będzie z nami błyszczeć....prawda Ktośku

Ktosienku kochany bardzo mocno Cię wypatruję ....nie sprawiaj mi zawodu.....

jestem jestem ale ttylko po to by patrzec jk wam dobrze idzie pozdro pa

2o kilo do maja nawet moze byc te 18 to jest nie mozliwe a tymbardziej teraz zima dzis np u mnie duzo sniegu i jak ja mam cwiczyc a zeby sobiue kupic jakies przyrzady odpadabez sensu

kup skakankę

MAM SKAKANKEALE RACZEJ TO NIC NIE DA PRAWDA??

DLA MNIE DIETA TO NIE JEST TAKI DUZY PROBLEM JAK JEM TE 1000 KCL TO MI WYSTARCZA I NIE JEJ MIN PO 18 ALE NA TYM CHYBA NIE SCHUDNE

no samo posiadanie skakanki niewiele daje ale jak będziesz na nij skakać to owszem, spala się podczas skakania bardzo dużo, prawie tyle co podczas biegania