Wątek: Postanowienie poprawy!

no tak...ale z kupnem elektronicznej chyba bede musiala poczekac..brak funduszy ..

ale sadze ze jak waga spadnie to sobie zafunduje...a moze Mikołaj przyniesie mi pod choinke..

Pimpus chyba pokreciłas troszke.. ale to nic.. moj Misiak wie ze jestem na diecie..ale nic nie zauwazał..ale osttanio zdarzyło mu sie zauwazyc...co uwazam za moj sukces...bo jemu ciezko jest zauwazyc... no ale coz tacy sa juz faceci ..albo duza zmiana ..albo zadna ...co tam walcze dalej

ile powtorzen ...sorki za nie.. ale nie jestem humanistka

Jestejm

dzisiejsze menu
śniedanie
-3 szt. chrupkiego pieczywa
-3 plastry gotowanej piersi z kurczaka
-pomidor
-kawka z mleczkiem

IIśniadanie
- 250 g. kefir owocowy 0%tłuszczu

Obiad
-Ryba duszona w dużej ilości warzyw

Podwieczorek
-miseczka kapusty kwaszonej

Zapewne jeszcze zjem kilka jabłek i wypije dużo zielonej herbatki

Ośmiorniczko wiem że pokręciłam...zaraz jak to napisałam przejrzałam twój wąteczek i zobaczyłam że nie o ciebie mi chodziło przepraszam
A imieniny są jutro...a od dzisiaj trwa szykowanie jedzenia ....ale jakoś narazie było ok...ładnie dietkuję ...a żeby mnie nie kusiło ... to kupiłam sobie sporą ilość kapusty kwaszonej...i jak mnie najdzie ochota na coś niedozwolonego...to wcinam kapuchę na surowo
Co do wagi to miałam zwyklą, ale się zepsuła zanim zaczęłam się na dobre odchudzać ...ale teraz planuję zakup elektronicznej...fakt ,że to trochę większy wydatek ale warty zakupu...myślę o Mikołaju...może napiszę do niego list i poproszę otaką wagę



Moniko na imprezie będę zapewne jadła rybkę po grecku...sama sobie ją przygotowałam z myślą o sobie...i jakoś to będzie



saro zgadzam sie z tobą do wagi elektronicznej...dokładny pomiar...i zawsze taki sam

A teraz uciekam ...czeka mnie jeszcze trochę szykowania jedzenia...
pozdrawiam was wszystkie

muszę dorzucić do mojego dzisiejszego menu jeszcze :
Kolację
-1 szt chrupkiegiego pieczywa posmarowana tatarem ......mniam

wiesz już, że pomimo wszystko na imprezce dałam sobie radę, ale za to dzis dałam ciała. dziś zrobiłam 3x po 25 brzuszków na ławeczce, a jak bąble zaraz pozasypiają to włączam kasetkę z aerobikiem i 60min. walczę a jutro jeszcze zmniejszę posiłki
życzę Ci udanej imprezki i smacznej rybki

Witaj pimpku1=).
Nie martw się, nie jesteś sama ja mam jutro imprezkę rodzinną i będzie bardzo dużo pysznego (tuczącego) jedzonka. Ja się nie oprę...
Ty na pewno sobie poradzisz=)...
Udanej imprezki i jutro. Trzymam kciuki, za dalsze dietkowanie=).

Pimpku wyprzedzisz mnie niedlugo....ja dzis nawalam i sie alkoholizuje...a co...
nie omieszkam posaczyc sobie moje ulubienstwo...czyli whiskacza..

I jest mi dzis wsio rawno!!

Buzia!

Olpama no ładnie, ja też bym chciała sobie poalkoholizować ale zawsze jakoś jestem kierowca

Hello kobitki..

Macie racje ze elekrtoniczna dokladniejsza.....ale co tam zawsze to spadek

pimpek a gdzie Ty się zgubiłaś, tak wogle to wszystkie się potraciłyście, wracać , bo brakuje mi plotek o tłuszczyku, light-ciku, ważeniu itp