noooszalejesz nam aniu
fajnie fajnie
popieram milushke - próbujemy 2000 dziś
przestawiłaś się już na ciemny chleb? i jakie wrażenie ?
noooszalejesz nam aniu
fajnie fajnie
popieram milushke - próbujemy 2000 dziś
przestawiłaś się już na ciemny chleb? i jakie wrażenie ?
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
tu jestem:
http://www.dieta.pl/grupy_wsparcia/s...ead.php?t=1060
Ha ha, z tym ciemnym chlebem to okazuje sie,ze nie moge przesadzac,bo mam ..... gazy![]()
Ale ograniczylam do 2 kromek dziennie i jest ok![]()
2000 hmmm, sprobuje,ale nic nie obiecuje![]()
Aniu dasz radę, trzymamy kciuki za 2000![]()
![]()
Dobry wieczórCzyżbyś juz spała Aniu
Dobrej nockiCałuski
![]()
No jak tam Aniu???
Byłas na zakupach?? Ja nic nie kupiłam
I jak tam dzionek jedzeniowo??
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Buziaczek poranny i pamiętaj, że dziś dzień 2000 kcal i tak już będzie długo, a potem mniej i ciebie też coraz mniej
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Witam was serdecznie!
No i zostalam ukarana za obzarstwo! Ale nie w postaci dodatkowych kilogramow,lecz w postaci wieczornego wymiotowania![]()
![]()
Nie mialam juz sily wczoraj nic napisac. Zjadlam na miescie Oskara (kiedys juz zle sie po nim czulam,ale to zbagatelizowalam), no i tak to sie skonczylo. Kolezanka zreszta tez. Tak wiec obie wczoraj cierpialysmy. Spodnie naszczescie kupila. Ona nie ma problemu z kupnem czegokolwiek: 170 cm i jakies 65 kg,ach tylko pozazdroscic.
Plus tego wymiotowania: minus 300 gram![]()
Czyli jest 125,7 kg.
Nawet nie liczylam juz wczoraj kalorii,bo i tak juz nic nie jadlam jak wrocilam.
No, będziesz mądrzejsza na przyszłość
dziś jedz mało i same lekkie rzeczy - trzeba oszczędzać zmęczony żołądek.
Buziaczek-wspieraczek![]()
Etap I start 2-01-2014 koniec......- odchudzanie SEZON NA ODCHUDZANIE ......
Etap II ..... wychodzenie z diety
Etap III ..... stabilizacja wagi i pilnowanie się do końca życia
Zakładki