Wątek: Moje zdrowie jest zagrożone-pomóżcie!(12 kg za mną)

ania fajnei ci idzie., ciesze sie bardzo i juz troszke kiloskow poszlo z dymem
chcialabym meiszkacna 9 pietrze ...
mieszkam na 1 pietrze i do niedawna mialam klopot z wejsciem na 1 sze pietro , wlazilam z zadyszka
ale ........ teraz od jakiegos czasu bez zadyszki plus jak wracam z miasta musze isc pod gore kiedys w polowie gory przystawalam i udawalam ze dostalam smsa
zeby sie nie smiali ze nie daje rady
teraz wlece pod gore szybkimkrokiem
i do tego wejde na 1sze pietro bez zadyszki


tobie tez bedzie ciezko na poczatku ale zobaczysz za jakis czas bez problemu wejdziesz na 9 pietro , bez zadyszki z usmiechem na buzce
buziaczki

Witam popoludniu!

Zaraz siadamy do stolu,na zupke ogorkowa mama wola

Z drugim daniem czekamy na brata,czyli za jakas godzine. Wszyscy beda jedli bitki wolowe,a ja kalafiora po wiedensku (ladnie brzmi,co? )

Tak jak sobie zaplanowalam z tym chodzenie po schodach,tak dzis zrobilam. Z 8. pietra na 9. nie bylo tak strasznie . Zobaczymy za tydzien z 7. na 9.

Popatrz Aniu, jak ślicznie Ci idzie i ile juz dokonałaś Pamietasz, jak na początku było Ci trudno, ile jadłaś kalorii A teraz Teraz jesz warzywka, mama Cięwspiera, cała rodzina się dostosowała i wchodzisz piętro po piętrze... dziś o jedno piętro mniej jedziesz windą, jutro o dwa... a za jakiś czas będzie to całe 9 pięter...
Wiesz, ja też podkradłam Ci pomysł z tym wchodzeniem na schody ... mam nadzieję, że się nie pogniewasz... Wczoraj weszłam na górę ( a mieszkam na 8 piętrze), i ludzie, któzy mnie mijali na schodach, zna poczatku patrzeli się na mnie dziwinie... Muyśleli "głuypia, czy winda nie działa... " - dam za to głowę
Gratuluję Aniu, jeszcze raz... wszystko się poukłada i Dawid wkrótce Cię nie pozna, taka będziesz laseczka

Aniu, to super pomysł z tymi schodami

Hej dziewczyny!

Wilkie dzieki za gratulacje! Jest super! Wszystko sie pieknie uklada! No i ja caly czas chudne, powoli,ale chudne;czekalam na tez zastoj co wszystkich dotyka i jeszcze go nie ma

Minus 200 gram dzis na wadze!

Doty22- oczywiscie,ze sie nie gniewam! Zartujesz! Ciesze sie,ze ktos moze skorzystac z "mojego pomyslu"

Wczoraj jednak mala bitke zjadlam . Ale taka malutka,mama mi ja wydzielila

a jak z tymi ćwiczeniami ?? masz juz tę kasetę ??

miłego dnia życzę i szybkiego osiagnięcia pierwszego przystanku "120kg".

Zapomnialam wam napisac

Mam i juz wczoraj probowalam . Niby nie trudne te cwiczenia,no ale zwazywszy na toz,e ja mam duzo cialka to jeszcze torche potrwa zanim te cwiczenia beda sprawialay mi przyjemnosc. Wczoraj cwiczylam jakies 10 minut

hej .. anka.. goraco pozdrawiam w srode.. i z gory sory ze wczoraj tu nie zajrzalam.. ale ograniczony limit komputerowy

ja tez sie przymierzam do zakupy DVD z jakimis cwiczeniami.. ale to tylko zamiar.. moze jak napisze do mikolaja to mi cos podrzuci .. bo inaczej to to jeszcze bedzie trwalo i trwalo.. ehhh .. dluuuuuuuugo.. i super ze ty juz cwiczysz.. dasz rade.. przeciez ty to taki maly nasz Zuch jestes.

i mmm pycha ten kalafior.. juz dawno nie bylo takich rarytasow na stole.. a bitki.. eeee to mnie jakos nie rusza.. bo malo za miesem przepadam... ale czekolady.. masakra... wiec rozumiem cieknaca sline na miecho.. jestem z ciebie dumna.. super sobie radzisz .. oby tak dalej..

Aniu, gratuluję gimnastyki Dla Ciebie na początek 10 minut wystarczy, a z czasem polubisz to i będziesz ciczyć więcej

Pozdrawiam

Hej dziewczyny!

Ledwo dzis wstalam, wszystko mnie boli ,ale ciesze sie nawet,bo to od tych cwiczen

Mama wychodzac do pracy dzis poglaskala mnie po glowie,pocalowala w czolko i powiedziala: "Juz niedlugo moja coreczka laska bedzie i faceta z gory na lasso zlapie"

Kalorycznie super: wczoraj 1815 kcal